Jak dostać zapalenie stawów?

Co to jest artretyzm?

Zapalenie stawów jest stanem charakteryzującym się sztywność i stany zapalne lub obrzęk stawów.Jednak nie jest jeden rodzaj choroby, ale jest to ogólny sposób odniesienia się do bólu stawów lub chorób stawów.Od szacunków 5,5 miliona amerykańskich dorosłych cierpi na pewien rodzaj zapalenia stawów, zgodnie z Centers do kontroli i zapobiegania chorobom (CDC) To nieco ponad jeden na pięciu Amerykanów.

Podczas gdy możesz odczuwać jedynie niewielki dyskomfort na początku stanu, objawy mogą się nasilić Mogą w końcu powodować ograniczenia w pracy i wpływać na twoje codzienne życie Chociaż ryzyko zapalenia stawów może wzrastać wraz z wiekiem, nie ogranicza się ono do osób starszych, a ponadto istnieją różne czynniki ryzyka związane z różnymi rodzajami zapalenia stawów.

Rozumienie Przyczyny i czynniki ryzyka zapalenia stawów mogą pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi podjąć środki zapobiegawcze Pomóż uchronić się przed pogorszeniem objawów lub opóźnij wystąpienie choroby.

Przyczyny Co powoduje zapalenie stawów?

Chociaż istnieje wiele różnych rodzajów zapalenia stawów, dwie główne kategorie to choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) i reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Każdy z tych typów zapalenia stawów ma różne przyczyny.

Zużycie

OA najczęściej powstaje w wyniku zużycia spoin. Używanie stawów w miarę upływu czasu może przyczynić się do uszkodzenia chrząstki ochronnej w stawach. Powoduje to, że kość ociera się o kość. To uczucie może być bardzo bolesne i ograniczać ruch.

Zapalenie

RZS ma miejsce wtedy, gdy atakuje się układ odpornościowy organizmu. W szczególności ciało atakuje błonę, która otacza części stawów. Może to spowodować stany zapalne lub obrzęk, zniszczenie chrząstki i kości, a ostatecznie ból. Mogą również wystąpić inne objawy stanu zapalnego, takie jak gorączka i utrata apetytu.

Infekcja

Czasami urazowe uszkodzenie lub infekcja w stawach może przyspieszyć postęp artretyzmu. Na przykład reaktywne zapalenie stawów jest rodzajem zapalenia stawów, które może podążać za niektórymi infekcjami. Obejmuje to infekcje przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydie, infekcje grzybicze i choroby przenoszone przez żywność.

Metaboliczne

Kiedy ciało rozkłada purynę, substancję znajdującą się w komórkach i pokarmach, tworzy kwas moczowy. Niektórzy ludzie mają wysoki poziom kwasu moczowego. Kiedy organizm nie może się go pozbyć, kwas gromadzi się i tworzy iglaste kryształy w stawach. Powoduje to skrajny i nagły wspólny punkt lub atak dny moczanowej. Dna pojawia się i znika, ale jeśli nie jest leczona, może stać się przewlekła.

Inne przyczyny

Inne stany skóry i narządów mogą również powodować zapalenie stawów. Należą do nich:

• łuszczyca, choroba skóry spowodowana nadmiernym obrotem komórek skóry
• Sjogren, zaburzenie, które może powodować zmniejszenie śliny i łez, i układową chorobą zapalną choroby jelit lub stany zapalne przewodu pokarmowego przewód pokarmowy, taki jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego
• Czynniki ryzyka Co zwiększa ryzyko zapalenia stawów?

Czasami może wystąpić zapalenie stawów bez znanej przyczyny. Ale są też czynniki, które mogą zwiększyć twoje ryzyko dla wszystkich rodzajów zapalenia stawów.

Wiek:

Zaawansowany wiek zwiększa ryzyko dla osób z typami zapalenia stawów, takimi jak dna moczanowa, reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów. Historia rodziny:

Prawdopodobieństwo zapalenia stawów jest większe, jeśli rodzic lub rodzeństwo ma typ zapalenia stawów. Płeć:

Kobiety częściej chorują na RZS niż mężczyźni, podczas gdy mężczyźni częściej chorują na dnę. Otyłość:

Nadmierna waga może zwiększać ryzyko choroby, ponieważ powoduje większy nacisk na stawy. Historia poprzednich urazów:

Ci, którzy doznali kontuzji stawu sportowego, wypadku samochodowego lub innych zdarzeń, częściej doświadczają zapalenia stawów. Nawet jeśli nie odczuwasz objawów, powinieneś omówić z lekarzem potencjalne ryzyko zapalenia stawów. Mogą pomóc zapewnić sposoby zapobiegania lub opóźnienia zapalenia stawów.

Typy Jakie są rodzaje artretyzmu?

Podobnie jak lokalizacja zapalenia stawów jest różna, nie wszyscy ludzie będą mieli ten sam rodzaj zapalenia stawów.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

OA jest najczęstszym typem zapalenia stawów. Największym czynnikiem ryzyka dla tego schorzenia jest wiek. Normalny ból i sztywność związane ze starzeniem się nie ustępują, gdy masz taki stan. Wcześniejsze urazy w dzieciństwie i młodości mogą również wywoływać zapalenie kości i stawów, nawet jeśli uważasz, że w pełni powróciłaś do zdrowia.

Reumatoidalne zapalenie stawów

RA jest drugim najczęstszym typem zapalenia stawów. U osób młodszych niż 16 lat nazywane jest młodzieńczym zapaleniem stawów (wcześniej było znane jako młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów). Ten typ choroby autoimmunologicznej powoduje, że organizm atakuje tkanki w stawach. Istnieje większe ryzyko zachorowania na tę postać artretyzmu, jeśli masz już inny rodzaj zaburzenia autoimmunologicznego, na przykład toczeń, chorobę Hashimoto lub stwardnienie rozsiane. Ból i widoczny obrzęk, zwłaszcza w rękach, charakteryzują ten stan.

Dna

Dna jest trzecim najczęściej występującym typem zapalenia stawów. Kiedy kwas moczowy gromadzi się, krystalizuje wokół stawów. Ta krystalizacja wywołuje stan zapalny, utrudniając i utrudniając ruch kości. Fundacja Arthritis szacuje, że cztery procent dorosłych Amerykanów ma podagrę, głównie w wieku średnim. Stany związane z otyłością mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia wysokiego stężenia kwasu moczowego i dny moczanowej. Objawy dny zwykle rozpoczynają się w palcach, ale mogą wystąpić w innych stawach w ciele.

ZapobieganieCzy zapobiegasz zapaleniu stawów?

Nie ma jednego środka zapobiegawczego na zapalenie stawów, szczególnie biorąc pod uwagę wszystkie istniejące formy. Ale możesz podjąć kroki, aby zachować wspólną funkcję i mobilność. Te kroki poprawią również ogólną jakość życia.

Więcej informacji na temat choroby może również pomóc we wczesnym leczeniu. Na przykład, jeśli wiesz, że masz zaburzenie autoimmunologiczne, możesz być świadomy wczesnych objawów. Im wcześniej złapiesz chorobę i zaczniesz leczenie, tym lepiej będziesz w stanie opóźnić postęp choroby.

Oto kilka ogólnych zaleceń dotyczących zapobiegania artretyzmowi:

Spożywanie diety w stylu śródziemnomorskim.

• Dieta ryb, orzechów, nasion, oliwy z oliwek, fasoli i pełnoziarnistych może pomóc w stanach zapalnych. Pomocne może być także zmniejszenie spożycia cukru, pszenicy i glutenu. Jedzenie diety o niskiej zawartości cukrów.
• Cukry mogą przyczyniać się do stanu zapalnego i bólu dny moczanowej. Utrzymanie zdrowej wagi.
• To zmniejsza wymagania stawów. Regularnie ćwiczyć.
• Aktywność fizyczna może pomóc zmniejszyć ból, poprawić nastrój, zwiększyć ruchomość i funkcjonowanie stawów. Odstąpienie od palenia
• . Zwyczaj ten może nasilić zaburzenia autoimmunologiczne i jest głównym czynnikiem ryzyka w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów Konsultacja z lekarzem prowadząca do corocznych badań kontrolnych
• . Pamiętaj, aby zgłaszać wszelkie objawy, które mogą być związane z zapaleniem stawów. Noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego
• . Podczas uprawiania sportu lub wykonywania pracy sprzęt ochronny może pomóc w zapobieganiu zranieniom. Zobacz lekarza Kiedy powinieneś pójść do lekarza?

Zaawansowany artretyzm może utrudniać poruszanie się, w tym zdolność do wykonywania codziennych czynności. Najlepiej byłoby, gdybyś zobaczył swojego lekarza, zanim twój stan będzie w zaawansowanych stadiach. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć o tym stanie, zwłaszcza jeśli jesteś na to narażony.

Kilka ogólnych zaleceń dotyczących tego, kiedy należy zwrócić się do lekarza:

trudności w poruszaniu konkretnym stawem

• obrzęk stawu
• ból
• zaczerwienienie
• ciepło w dotkniętym stawie
• Twój lekarz będzie słuchał na objawy i ocenić historię medyczną i rodzinną. Lekarz może zlecić dalsze badania, takie jak badania krwi, moczu, płynu stawów lub badania obrazowe (prześwietlenie lub ultradźwięki). Testy te mogą pomóc określić, jaki typ artretyzmu masz.

Lekarz może również zastosować testy obrazowania w celu identyfikacji obszarów obrażeń lub uszkodzenia stawów. Badania obrazowe obejmują skanowanie rentgenowskie, USG lub rezonans magnetyczny. Może to również pomóc w wykluczeniu innych warunków.

Zabiegi Jakie są metody leczenia zapalenia stawów?

Lekarz może przepisać leki, zalecić operację i zachęcić do fizjoterapii. W domu można złagodzić ból stawów, biorąc ciepły prysznic, wykonując delikatne ćwiczenia rozciągające i stosując okład z lodu na obolałe okolice.

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów

Lekarz może początkowo leczyć OA metodami zachowawczymi. Należą do nich miejscowe lub doustne środki przeciwbólowe dostępne bez recepty lub oblodzone lub rozgrzewające dotknięte stawy. Możesz również być zachęcany do angażowania się w ćwiczenia fizykoterapii w celu wzmocnienia mięśni wokół stawu. Jeśli choroba zwyrodnieniowa stawów postępuje nadal, operacja może być zalecana w celu naprawy lub wymiany stawu. Procedury wymiany stawów są częstsze w przypadku dużych stawów, takich jak kolana i biodra.

Jak leczyć OA "

Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów

Lekarze leczą reumatoidalne zapalenie stawów lekami, które powstrzymują układ odpornościowy przed atakowaniem stawów Inne cele leczenia obejmują łagodzenie objawów, zapobieganie dalszym uszkodzeniom i poprawę ogólnego samopoczucia.Przykłady tych leków obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne, kortykosteroidy i DMARD. W poważnych przypadkach RA lekarz może zalecić operację.

Czytaj więcej: Dieta przeciwzapalna dla RA "

Leczenie dny moczowej

Lekarze leczą dnę polecając dietę o niskiej zawartości cukru, purynę i bezalkoholowe. Puryny są prekursorem kwasu moczowego, nagromadzeniem W niektórych przypadkach lekarz może przepisać leki stosowane w leczeniu dny moczanowej, takie jak:

Allopurinol

• Febuxostat
• Probenecid
• Pegloticase
• Czytaj więcej: 9 sposobów na ulżyć bólowi stawów naturalnie "

Porozmawiaj z lekarzem o swoich możliwościach leczenia. Leczenie zapalenia stawów może być specyficzne dla rodzaju zapalenia stawów.