Spisu treści:
- Intro
- Przyczyny Poronienia ból w żebrach podczas ciąży > Chan mięśniowo-szkieletowy ges
- Jeśli stopa dziecka utknęła w twoich częściach ciała powoduje ból żeber, możesz mieć pecha. Ale możesz być w stanie zapobiec pewnemu stopniowi bólu żeber, utrzymując aktywność i ćwiczenia podczas ciąży. Oba te pomogą Ci zachować wygodę i zapobiec nadmiernemu przybieraniu na wadze. To może przyczynić się do bólu.
- Jeśli odczuwasz ból żeber, spróbuj poniższych środków, aby złagodzić dyskomfort.
- Pewnego łagodnego bólu w żebrach można się spodziewać w czasie ciąży. Ale jeśli wystąpią silne i nagłe bóle żeber lub brzucha, należy skontaktować się z lekarzem. Będą musieli się upewnić, że to nie jest żadna inna poważna choroba.
Intro
Jeśli jesteś w ciąży i doświadczasz bólu żeber, możesz się zastanawiać, czy to normalne .. Ból w żebrach podczas ciąży jest powszechny, szczególnie w trzecim trymestrze ciąży, gdy dziecko wzrasta, ale ból może zacząć się dosyć wcześnie w twojej ciąży.
Ciążowy ból żeber może być rezultatem tego, że Twoje dziecko kopie cię fizycznie w żebra, rozciągając się pod żebrami lub po prostu poruszając się po żebrach. Ból może być również spowodowany rozciąganiem się twoich mięśni. W rzadkich przypadkach może to być spowodowane przez powikłania medyczne.
Oto, co powoduje ból żeber w czasie ciąży, jak temu zapobiec, i jak zachować wygodę aż do porodu.
Przyczyny Poronienia ból w żebrach podczas ciąży > Chan mięśniowo-szkieletowy ges
Zmiany w twoim ciele, które występują w czasie ciąży, mogą powodować ból żeber. Na przykład, różne zakresy ruchu są ograniczone, gdy twoje ciało się rozszerza. Ciężko się schylić, ponieważ przed tobą jest człowiek. To ograniczenie może powodować ból żeber.
Ciąża stawia kobiety na większe ryzyko chorób kamicy żółciowej. Wynika to z wyższego poziomu estrogenu i wolniejszego opróżniania pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych. Oba te mogą prowadzić do powstawania kamieni żółciowych.
Nawet 30 procent kobiet w ciąży i po porodzie będzie doświadczać "szlamu żółciowego" w wyniku tych powolnych przewodów. Dwanaście procent kobiet rozwinie kamienie żółciowe.
Zgaga
Relaksyna hormonalna jest produkowana w okresie ciąży. Pomaga niektórym mięśniom i więzadłom dosłownie "rozluźnić się" w przygotowaniu do porodu.
Relaxin może również być odpowiedzialny za niektóre bóle kostne odczuwalne przez kobiety w czasie ciąży. Obejmuje to ból w miednicy i ewentualnie w żebrach, ponieważ twoje ciało robi miejsce dla dziecka.
Relaxin odpowiada również za relaksującą część przełyku. To dlatego kobiety w ciąży są o wiele bardziej podatne na zgagę. U niektórych kobiet ta zgaga może objawiać się - jak się domyślacie - bólem żeber.
Inne powikłania
Ból w żebrach podczas ciąży można zwykle zapisać jako "zwykły" dyskomfort. Ale dla niektórych kobiet może mieć ukrytą, poważniejszą przyczynę.
Na przykład ból występujący w prawym górnym odwłoku może być oznaką choroby wątroby, stanu przedrzucawkowego lub zespołu HELLP. HELLP jest zagrażającą życiu komplikacją. Objawy obejmują białko w moczu i wysokie ciśnienie krwi.
Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli doświadczasz nagłego, silnego bólu żeber i masz jeden z następujących symptomów:
zawroty głowy
- widzenie plam lub mętów w oku
- krwawienie
- bóle głowy
- nudności i wymioty
- Ból w żebrach i guzy
Istnieją pewne dowody na to, że ciąża może sprzyjać wzrostowi wątroby u kobiet z rakiem lub istnieje wysokie ryzyko rozwoju raka wątroby.Jeśli masz silny ból pod prawym żebrem, twój lekarz może sprawdzić obecność guza. Guz może zmusić twoją wątrobę do twojej klatki piersiowej.
Ciąża powoduje również, że twoja skrzeplina krwi jest większa, więc niektóre kobiety są bardziej narażone na zakrzepy krwi. Mogą się zdarzyć w rzadkim stanie zwanym zespołem Budd-Chiariego. Budd-Chiari może wpływać na nerki i wątrobę. Silny ból żebra powinien być zawsze sprawdzony przez lekarza.
Zapobieganie Zapobieganie bólowi żeber podczas ciąży
Jeśli stopa dziecka utknęła w twoich częściach ciała powoduje ból żeber, możesz mieć pecha. Ale możesz być w stanie zapobiec pewnemu stopniowi bólu żeber, utrzymując aktywność i ćwiczenia podczas ciąży. Oba te pomogą Ci zachować wygodę i zapobiec nadmiernemu przybieraniu na wadze. To może przyczynić się do bólu.
Aby zapobiec tworzeniu się kamieni żółciowych, skup się na zdrowym odżywianiu. Jedzenie wysokotłuszczowej diety może prowadzić do kamieni żółciowych.
RemedyRemedies na ból żeber
Jeśli odczuwasz ból żeber, spróbuj poniższych środków, aby złagodzić dyskomfort.
Odwiedź kręgarz
Regulacja może pomóc w zapewnieniu prawidłowego położenia układu kostnego, zwłaszcza, że stres związany z ciążą przesuwa ciało. Regulacja może również pomóc twojemu dziecku osiąść w niższej pozycji, biorąc trochę nacisku na żebra.
Użyj piłki do ćwiczeń
Te nadwymiarowe piłki do ćwiczeń są ratunkami w czasie ciąży, szczególnie w przypadku bólu żeber. Zasłoń się na plecach piłką i wykonaj kilka rzutów.
Ćwiczenie
To może wydawać się ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, ale wykonywanie delikatnych ćwiczeń, takich jak joga z dużym rozciaganiem, pomoże ci rozluźnić mięśnie. Pomoże to także zachować zdrowie Tobie i dziecku.
Następne krokiNastępne kroki
Pewnego łagodnego bólu w żebrach można się spodziewać w czasie ciąży. Ale jeśli wystąpią silne i nagłe bóle żeber lub brzucha, należy skontaktować się z lekarzem. Będą musieli się upewnić, że to nie jest żadna inna poważna choroba.
