Polisomnografia: Cel, procedura i ryzyko

Co to jest polisomnografia?

Polisomnografia (PSG) to badanie lub test wykonany podczas gdy śpisz, Twój lekarz będzie obserwował Cię podczas snu, rejestruje dane o twoich wzorcach snu i rozpoznaje wszelkie zaburzenia snu. Twój lekarz będzie mierzył następujące wartości podczas PSG, aby pomóc w wyznaczeniu twoich cykli snu:

• fale mózgowe
• aktywność mięśni szkieletowych
• poziomy tlenu we krwi
• częstość akcji serca
• częstość oddechów
• ruch gałek ocznych

PSG rejestruje stan twojego ciała przesuwa się pomiędzy dwoma etapami snu, którym jest sen o szybkim ruchu gałek ocznych (REM) i nieszybki ruch gałek ocznych (inny niż REM) Sen nie-REM podzielony jest na fazy "lekkiego snu" i "głębokiego snu". Podczas snu REM aktywność mózgu jest wysoka, b tylko twoje oczy i mięśnie oddechowe są aktywne. To jest etap, w którym marzysz. Sen nie-REM obejmuje wolniejszą aktywność mózgu. Osoba bez zaburzeń snu przełącza się pomiędzy stanami innymi niż REM i REM co 90 minut, doświadczając od czterech do sześciu cykli snu na noc.

Obserwowanie cykli snu wraz z reakcjami organizmu na zmiany w tych cyklach może pomóc w identyfikacji zakłóceń we wzorcach snu.

Cel Dlaczego potrzebuję polisomnografii?

Twój lekarz może użyć PSG do zdiagnozowania zaburzeń snu. Często ocenia objawy bezdechu sennego, zaburzenia, w których oddychanie stale zatrzymuje się i uruchamia ponownie podczas snu. Objawy bezdechu sennego obejmują:

senność w ciągu dnia pomimo odpoczynku

• ciągłego i głośnego chrapania
• okresów wstrzymywania oddechu podczas snu, po których następuje wstrzymywanie oddechu dla powietrza
• częstych epizodów budzenia się podczas noc
• niespokojny sen
• Polisomnografia może również pomóc lekarzowi zdiagnozować następujące zaburzenia snu:

narkolepsja, która wiąże się z ekstremalną sennością i "atakami snu" w ciągu dnia

• zaburzenia związane z sennością
• zespół zaburzeń ruchowych kończyn lub zespół niespokojnych nóg, który obejmuje niekontrolowane zginanie i wyprostowanie nóg podczas snu
• Zaburzenie zachowania podczas snu REM, które polega na odradzaniu snów podczas snu
• chronicznej bezsenności, co wiąże się z trudnościami w zasypianiu lub zasypianiu
• National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) ostrzega, że ​​jeśli zaburzenia snu nie będą leczone, zwiększają ryzyko chorób serca, wysokiego ciśnienia krwi i udaru. Istnieje również związek między zaburzeniami snu a zwiększonym ryzykiem urazów związanych z upadkiem i wypadkami samochodowymi.

Przygotowanie Jak przygotować się do polisomnografii?

Aby przygotować się na PSG, należy unikać spożywania alkoholu i kofeiny podczas popołudniowego i wieczornego testu. Alkohol i kofeina mogą wpływać na wzorce snu i niektóre zaburzenia snu.Posiadanie tych substancji chemicznych w ciele może mieć wpływ na wyniki. Należy także unikać przyjmowania środków uspokajających.

Pamiętaj, aby omówić z lekarzem wszelkie leki, które należy podjąć na wypadek, gdybyś przestał je przyjmować przed badaniem.

Procedura Co się dzieje podczas polisomnografii?

Polisomnografia zazwyczaj ma miejsce w wyspecjalizowanym ośrodku snu lub w dużym szpitalu. Twoja wizyta rozpocznie się wieczorem, około dwóch godzin przed twoim normalnym snem. Spędzisz noc w centrum sypialnym, gdzie będziesz przebywał w prywatnym pokoju podobnym do pokoju hotelowego. Możesz przynieść wszystko, co jest potrzebne do rutyny na dobranoc, a także własną piżamę.

Technik będzie podawał polisomnografię, monitorując cię podczas snu. Technik może widzieć i słyszeć w twoim pokoju. Będziesz w stanie usłyszeć i porozmawiać z technikiem w nocy.

Podczas polisomnografii technik mierzy:

fale mózgowe

• ruchy oka
• aktywność mięśni szkieletowych
• tętno i rytm
• ciśnienie krwi
• poziom tlenu we krwi
• wzorce oddychania, w tym nieobecność lub przerwy
• pozycja ciała
• ruch kończyny
• chrapanie i inne dźwięki
• Aby zapisać te dane, technik umieści małe czujniki zwane "elektrodami" na:

owłosionej skórze głowy < świątynie

• klatka piersiowa
• nogi
• Czujniki mają plastry samoprzylepne, dzięki czemu pozostaną na skórze podczas snu. Elastyczne pasy wokół klatki piersiowej i brzucha rejestrują ruchy klatki piersiowej i wzorce oddychania. Mały klips na twoim palcu będzie monitorował twój poziom tlenu we krwi.
• Czujniki łączą się z cienkimi, elastycznymi drutami, które wysyłają dane do komputera. W niektórych centrach uśpienia technik ustawi sprzęt do nagrywania wideo. Umożliwi to Tobie i Twojemu lekarzowi przeglądanie zmian w pozycji ciała w nocy.

Prawdopodobnie nie będziesz czuć się komfortowo w centrum uśpienia jak we własnym łóżku, więc nie możesz zasnąć ani spać tak łatwo, jak w domu. Jednak zazwyczaj nie zmienia to danych. Dokładne wyniki polisomnografii zwykle nie wymagają pełnego snu.

Kiedy budzisz się rano, technik usuwa czujniki. Możesz opuścić ośrodek snu i uczestniczyć w normalnych zajęciach tego samego dnia.

Zagrożenia Jakie są zagrożenia związane z polisomnografią?

Polisomnografia jest bezbolesna i nieinwazyjna, więc jest stosunkowo wolna od ryzyka. Możesz doznać lekkiego podrażnienia skóry z kleju, który przyczepia elektrody do skóry.

Wyniki Co oznaczają wyniki?

Otrzymanie wyników polisomnografii może zająć do około trzech tygodni. Technik skompiluje dane z nocy twojego snu, by wyrysować twoje cykle snu. Lekarz zajmujący się senem przejrzy te dane, historię medyczną i historię snu, aby postawić diagnozę.

Jeśli wyniki polisomnografii są nieprawidłowe, może to wskazywać na następujące choroby związane ze snem:

bezdech we śnie lub inne zaburzenia oddychania

zaburzenia drgawkowe

• zaburzenia ruchu kończyn lub inne zaburzenia ruchowe
• narkolepsja lub Inne źródła nietypowego zmęczenia w ciągu dnia
• Aby zidentyfikować bezdech senny, lekarz oceni wyniki polisomnografii, aby wyszukać:
• częstość epizodów bezdechu, które występują, gdy oddech zatrzymuje się na 10 sekund lub dłużej

Częstotliwość występowania epizodów niedoręczenia, które występują, gdy oddychanie jest częściowo zablokowane przez 10 sekund lub dłużej

• Za pomocą tych danych lekarz może zmierzyć wyniki za pomocą wskaźnika bezdechu i spłycenia (AHI).Wynik AHI niższy niż 5 jest normalny. Ten wynik, wraz z normalnymi danymi dotyczącymi fal mózgowych i mięśni, zwykle wskazuje, że nie masz bezdechu sennego.
• Wynik AHI wynoszący 5 lub więcej jest uważany za nienormalny. Twój lekarz sporządzi wykres nieprawidłowych wyników, aby pokazać stopień bezdechu sennego:

Wynik AHI od 5 do 15 wskazuje na łagodny bezdech senny.

Wynik AHI od 15 do 30 wskazuje na umiarkowany bezdech senny.

• Wynik AHI większy niż 30 wskazuje na silny bezdech senny.
• Po trosce Co się dzieje po polisomnografii?
• Jeśli otrzymasz diagnozę bezdechu sennego, Twój lekarz może zalecić ci ciągłe nadciśnienie (CPAP). Ta maszyna zapewnia stały dopływ powietrza do nosa lub ust podczas snu. Dalsza polisomnografia może ustalić dla Ciebie prawidłowe ustawienie CPAP.

Jeśli otrzymasz diagnozę innego zaburzenia snu, twój lekarz omówi z tobą opcje leczenia.