PORADNIK DLA GWIAZD FITNESS - ODC 3
Spisu treści:
Kilka dni temu zauważyłem niezwykle aktywny wątek dyskusyjny na DiabeticConnect, który rozpoczął się od nagłówka " Mąż nie jest zwolennikiem wyboru diety na cukrzycę >. " Kobieta, która to napisała, wyjaśnia, jak stara się gotować oddzielnie dla siebie, swojego męża (chłopaka z frytkami) i jej dwuletniego dziecka. Ta biedna mama z PWD stara się schudnąć i jeść zdrowo w sercu, a jej mąż jest … cóż …
nie na pokładzie .
Oczywiście ten brak wsparcia jest niesamowicie powszechny, chociaż najczęściej słyszałam od żon, które próbują gotować zdrowo dla swoich mężów z cukrzycą, którzy wydają się mniej przejmować i walczyć o lżejsze posiłki. Tak czy siak (powinieneś usprawiedliwić wyrażenie) jesteś spieprzony.
"
Mój mąż obserwuje to, co jem! I krytykuje, nie jestem pewny, że to wpłynęło na mnie w pozytywny sposób … " "
Moi chłopcy są nastolatkami, jedzą moje specjalne potrawy. " "
Jeśli patrzysz pod gniewem, który ktoś wyraża, podstawową emocją jest często niepotwierdzonym strachem (lub żalem). "
Jest cienka granica między wyrażeniem niepokoju a dokuczliwością.Muszę trzymać usta trochę bardziej zamknięte i próbuję być partnerem zamiast strażnikiem ." > " Nie pozwól im (sabotować) ciężkiej pracy, którą wykonujesz dla siebie.Jesteś twoim priorytetem!
" Brak wsparcia w arenie jedzeniowej jest trudny, niezależnie od tego, jak go pokroisz. Pomyślałem, że byłoby interesujące, aby dzisiaj wziąć udział w ankiecie, w oparciu o opcje radzenia sobie wymienione w tym wątku dyskusji:
Zastrzeżenie: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
