Statystyka chorób serca 2013: Globalny, lokalny, płeć i więcej

Zobacz infografikę: Choroba serca według liczb "

Choroba serca odnosi się do różnych schorzeń, które wpływają na serce - od infekcji do defektów genetycznych i chorób naczyń krwionośnych Większości chorób serca można zapobiec dzięki zdrowemu wyborowi stylu życia, ale jest to największe zagrożenie dla zdrowia na świecie Zobacz liczby kryjące się za tym stanem i to, co możesz zrobić, aby uniknąć stania się statystyką.

Rozpowszechnienie

Możesz sobie wyobrazić mężczyznę w średnim wieku z nadwagą, ściskającego jego klatkę piersiową, gdy myślisz o chorobie serca, ale według liczb ten obraz nie opowiada całej historii. choroba jest odpowiedzialna za największą liczbę zgonów na świecie zarówno mężczyzn, jak i kobiety wszystkich ras.

Choroba niedokrwienna serca, blokada tętnic dostarczających krew do serca, jest najczęstszym rodzajem choroby serca. w Stanach Zjednoczonych każdego roku umiera na choroby serca - to jedna na cztery zgony, każdego roku 715 000 Amerykanów ave atak serca. Piętnaście procent ludzi, którzy mają zawał serca umrze z tego powodu.

Choroba serca dotyka białych i Afroamerykanów, co stanowi odpowiednio 24.3 i 24. 1 procent zgonów. Azjaci i mieszkańcy wysp Pacyfiku znajdują się na trzecim najwyższym poziomie ryzyka zgonu z powodu chorób serca, wynoszącego 22 5 procent. Odpowiada za 20 8 procent zgonów w społeczności hiszpańskojęzycznej i 17,9 procent w Indianach amerykańskich i Alasce Natives.

Płeć

Choroba serca jest główną przyczyną śmierci zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a kobiety są tak samo prawdopodobne, jak mężczyźni mają zawał serca.

Jednak więcej kobiet niż mężczyzn zmarło z powodu chorób serca każdego roku w ciągu ostatnich 30 lat. A kobiety częściej niż mężczyźni umierają po pierwszym ataku serca.

Dlaczego tak jest? Być może dlatego, że ich lekarze błędnie je diagnozują. Lub kobiety ignorują lub źle interpretują objawy ataku serca, takie jak:

• ból w klatce piersiowej lub dyskomfort
• ból w górnej części ciała lub dyskomfort w ramionach, plecach, szyi, szczęce lub w górnej części brzucha
• duszność > nudności, zawroty głowy lub zimne poty
• Fakty na całym świecie

Ponad 80 procent zgonów na świecie z powodu chorób serca występuje w krajach o niskim i średnim dochodzie. Pięć krajów o najwyższym wskaźniku zgonów z powodu chorób serca to:

Rosja

1. Bułgaria
2. Rumunia
3. Węgry
4. Argentyna
5. W pierwszej piątce krajów o najniższym wskaźniku zgonów :

Francja

1. Australia
2. Szwajcaria
3. Japonia
4. Izrael
5. To może cię zaskoczyć, biorąc pod uwagę fakt, że francuska dieta charakteryzuje się wysoką zawartością mleczarskich, tłuszczowych i czerwonych mięsnych czynników, które są znane zwiększać ryzyko chorób serca.Naukowcy nie są pewni, dlaczego Francja jest na szczycie listy zdrowego serca, ale jedno z badań z 2005 r. Sugerowało, że wysokie spożycie błonnika może pomóc zrównoważyć szkodliwe skutki.

Nic dziwnego, że na południowym wschodzie - gdzie dieta jest bogata w nasycone tłuszcze i słone potrawy, a ludzie mają wyższy odsetek otyłości - ma najwyższy wskaźnik zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych w Stanach Zjednoczonych. Najniebezpieczniejsze stany to:

Mississippi

• Alabama
• Oklahoma
• Zachodnia Wirginia
• Luizjana
• Arkansas
• Tennessee
• Waszyngton, DC
• Kentucky
• Michigan > Missouri
• Ohio
• Koszty leczenia i opieka
• Liczba osób, które każdego roku trafiają do szpitala z powodu chorób serca, wynosi około 3,7 miliona. Przeciętnie osoby te przebywają w szpitalu przez 4,6 dni. 12,5 miliona ludzi każdego roku odwiedza lekarzy z powodu chorób serca.

Wszystkie wizyty u lekarza i pobyty w szpitalu sumują się - nie wspominając już o kosztach leczenia. Całkowity szacowany koszt ekonomiczny choroby serca wynosi około 313 miliardów dolarów. To 192 miliardy dolarów w bezpośrednich wydatkach na zdrowie, a 121 miliardów w kosztach pośrednich (śmiertelność).

I to nie wlicza 135 milionów dolarów, które American Heart Association (AHA) wydaje na badania nad chorobami układu krążenia i udarem mózgu każdego roku.

Czynniki ryzyka

Posiadanie tylko jednego czynnika ryzyka dla choroby serca podwaja ryzyko choroby serca. Szacuje się, że około połowa wszystkich dorosłych ma co najmniej jeden czynnik ryzyka. Czy masz któreś z tych? :

wysokie ciśnienie krwi

: Siedemdziesiąt pięć procent osób z przewlekłą niewydolnością serca ma wysokie ciśnienie krwi. A połowa dorosłych z nadciśnieniem nie ma tego pod kontrolą.

• wysoki poziom cholesterolu : Osoby z wysokim poziomem cholesterolu są dwa razy bardziej narażone na rozwój chorób serca, niż osoby z prawidłowym poziomem cholesterolu.
• cukrzyca : Osoby z cukrzycą są dwa razy bardziej narażone na rozwój chorób serca niż osoby, które jej nie mają.
• depresja : Ludzie z depresją są o 25 do 40 procent bardziej narażeni na śmierć z powodu chorób serca niż ludzie bez depresji.
• otyłość : Choroba wieńcowa występuje 10 razy częściej u osób otyłych. Otyłość oznacza wskaźnik masy ciała (BMI) wynoszący 30 lub więcej. Dwadzieścia procent dzieci w wieku powyżej 5 i 35 procent dorosłych uważa się za otyłe.
• Niektóre zachowania również narażają na ryzyko chorób serca, w tym: palenie

: osoby palące są od dwóch do czterech razy bardziej narażone na choroby serca niż osoby niepalące.

• spożywanie złej diety : Osoby z dietą bogatą w tłuszcze nasycone są o 30 procent bardziej narażone na choroby serca niż ludzie, którzy jedzą zdrową, niskotłuszczową dietę.
• niewykonywanie : Osoby, które nie ćwiczą, mają o 50 procent większe ryzyko zachorowania na serce niż osoby regularnie ćwiczące.
• nadmierne picie alkoholu : Ludzie, którzy piją lub piją dużo, są dwa razy bardziej narażeni na śmiertelny atak serca, niż ludzie, którzy tego nie robią.
• Zapobieganie Dobrą wiadomością jest to, że kontrolowanie tych czynników ryzyka może zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu o ponad 80 procent.Wykonaj te sześć prostych wskazówek, aby zaznaczyć ticker:

1.

Pij więcej niż

jeden do dwóch napojów dziennie dla mężczyzn i jeden drink dziennie dla kobiet. Jeden napój jest zdefiniowany jako 12 uncji piwa (butelka), 4 uncje wina (odpowiedni kieliszek) i 1 5 uncji napojów spirytusowych (odpowiedni zastrzyk). 2. Jedz dietę, która ma

niską zawartość tłuszczu, cholesterolu, soli i cukru oraz wysoką zawartość świeżych owoców i warzyw, pełnoziarnistych kwasów tłuszczowych omega-3 i ciemnej czekolady. 3. Ćwiczenie

przy umiarkowanej intensywności. Oznacza to 30 minut dziennie, pięć dni w tygodniu 4. Limit naprężeń

. Spróbuj medytować, masz poczucie humoru, spędzasz czas z ludźmi, których kochasz, zasypiasz i szukasz porady, jeśli jej potrzebujesz. 5. Rzuć palenie

dzisiaj - bez wymówek. 6. Kontroluj

ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, cukrzycę i wagę. Sprawdź swoje serce IQ