VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Witaj w naszym cotygodniowym poradniku na temat cukrzycy Zapytaj D'Mine , którego gospodarzem jest weteran typu 1, autor i autor książek o cukrzycy Wil Dubois.
W tym tygodniu Wil przyjmuje podwójny zestaw pytań, pytając o daty ważności na tych poręcznych małych paskach, których używamy do testowania poziomu cukru we krwi - i czy rzeczywiście istnieje potrzeba przestrzegania dat ważności. Zobacz, co Wil ma do powiedzenia … a także to, co mówi jeden z największych twórców taśm.{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
Beth, typ 1 z Nowego Jorku, pisze: Byłem "młodzieńczym cukrzykiem" od 1960 r. - kiedy miałem sześć lat. Niedawno otrzymałem 1600 pasków testowych glukozy za darmo. Około 600 z nich wygasło. Zrobiłem trochę badań i zdecydowałem, że być może cała "data ważności e" dla pasków testowych może nie być prawdą. Używam tych pasków testowych od dwóch miesięcy. Od czasu do czasu testuję za pomocą zwykłego monitora i niewygasłych pasków testowych, aby sprawdzić dokładność. Zgadnij co? Wyniki są takie same - - może 5 punktów inaczej. Zdecydowałem, że data ważności na paskach testowych jest sztuczką firm farmaceutycznych, aby wyssać nam suche! O tak. Daty wygaśnięcia to 2007 i 2008.
Ale w tym samym tygodniu …
Bob, typ 1 z Sacramento, Kalifornia, pisze: W ciągu ostatnich kilku dni byłem coraz wyżej niż normalnie; 165-325 bez wyraźnego powodu. Zauważyłem, że moje paski testowe "wygasły" 4 miesiące temu … czy to może być przyczyną moich wysokich odczytów? Dzięki za pomoc!
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Przepraszam, kiedy wychodzę na pole minowe … Nic w cukrzycy nie jest bardziej kontrowersyjne niż paski testowe. Ich koszt. Ich dokładność. Ich dostępność. Nawet ich skuteczność w ramach terapii. Ale jak zwykle lubię bić martwego konia, dzisiaj uniknę tych tematów i skupię się na kwestii długości życia pasków testowych.
Pierwszy i ostatni (nowy alert słowny!), Niezależnie od daty wygaśnięcia, paski testowe naprawdę wygasają w pewnym momencie. Przede wszystkim ta data może nie być tą wydrukowaną na kartonie.
Pozwól mi wyjaśnić.
Paski wygasają. Szczerze mówiąc, tak. Nie dlatego, że nie pominęłbym Big Pharmy, by zaangażować się w "sztuczkę, aby wyssać nam sucho", ale w tym przypadku fakty mówią, że magiczne enzymy i substancje chemiczne, które sprawiają, że paski testowe działają, z czasem załamują się. Pasek testowy jest bardziej zwierzęcy i roślinny niż maszyna, a każdy pasek testowy, który jest wystarczająco stary, w końcu da ci złą informację.
Ale czy ten punkt złych informacji to rzeczywiście wydrukowana data wygaśnięcia? Fiolka z paskami Verio na moim biurku mówi, że wygasa 08/2014. Czy to naprawdę oznacza, że dostanę dobrą lekturę za pomocą jednego 31 sierpnia st i złego czytania 1 września st ? Oczywiście nie. To niedorzeczne. Ale co, jeśli spróbuję rozciągnąć go do połowy września? A może do października? A może do 2015 roku, czy nawet do 2016 roku? Szczerze mówiąc, nie wiem. Nikt tego nie wie, a jeśli tak, to dobrze, że płacą za to, by ich pułapki były zamknięte. I jak pokazują nasi dwaj czytelnicy powyżej, prawdopodobnie nie jest to tak proste jak wiek paska. Beth jest zadowolona z rezultatów wieloletnich pasków, a Bob wydaje się mieć problemy z wielomiesięcznymi paskami.
Są inne czynniki.
Przez chwilę patrzyłem na cukrzycę, byłem znany z tego, że próbowałem wyrwać karton z mlekiem z tyłu szafy w
lodówce w sklepie spożywczym w nadziei, że dostanę świeżą, ponieważ wszyscy wiemy, że mleko ma ograniczoną trwałość. Poza tym punktem zaczyna się proces rozkładu. Po pierwsze, stopniowo staje się kwaśny, a następnie wywołuje nieprzyjemny zapach. Następnie staje się masywny, potem rośnie brązowa, zielona lub różowa pleśń (naprawdę) i ostatecznie zamienia się w ser Limburger (nie do końca).Właśnie wszedłem do mojej kuchni i sprawdziłem nasze 2-procentowe mleko Wal-Mart Organic. Ma datę ważności, ale jest też informacja, że produkt powinien zostać skonsumowany w ciągu siedmiu dni od otwarcia. Przypuszczalnie, jeśli otworzysz kontener jedenaście dni przed datą wygaśnięcia , dostaniesz tylko siedem dni. Są więc dwa zegary tykające mlekiem. Jeden odlicza psucie się w nieskazitelnym nieotwartym pojemniku, a drugi odlicza psucie podczas użytkowania.
Ale oczywiście jest więcej zegarów działających. Niektóre marki mleka prawdopodobnie trwają dłużej niż inne. Jak daleko zajdzie potrzeba transportu mleka między zakupem a dostawą do lodówki, bez wątpienia odgrywa ona rolę w tym, jak długo trwa, podobnie jak temperatura w Twojej części kraju i o tej porze roku. Aha, i jak długo mleko leżało na rampie załadunkowej w sklepie, podczas gdy urzędnik zajmujący się magazynowaniem wysyłał SMS-y do swojej nowej dziewczyny? Idąc dalej w górę, ciężarówka dostawcza prawidłowo utrzymywała temperaturę między mleczarnią a sklepem? Jak długo kierowca spędzał czas na cieszeniu się ulubionym bacon-cheeseburgerem? I czy twoje mleko nawet trafiło do twojego sklepu z mleczarni, czy też najpierw spędziłeś czas w centrum dystrybucyjnym?
I, oczywiście, zepsucie mleka koreluje z nawykami ludzi, którzy współżyją z twoim miejscem pobytu. Jeśli mieszkasz z ludźmi, którzy zostawiają karton na stole przez cały czas, gdy jedzą swoje post-toasty, myślę, że twoje mleko będzie żyło krócej niż wtedy, gdy mieszkasz z ludźmi, którzy oddają karton do lodówki natychmiast po wlaniu ich na ich zboże. I nie będziemy nawet rozmawiać o wpływie ludzi, którzy piją bezpośrednio z kartonu.
Zgadnij co?Wszystkie problemy związane z dostawą, przechowywaniem i utylizacją, które mają wpływ na mleko, mają również wpływ na paski testowe glukozy we krwi, a im są starsze, tym bardziej te wartości gromadzą się.
Ale poczekaj. Dzięki paskowi testowemu jest jeszcze więcej. Podczas gdy mleko jest dobre lub złe, paski testowe mogą być dobrze w "normalnym zakresie" po wygaśnięciu, ale zaczynają pokazywać błędy na wysokich lub niskich końcach spektrum cukru we krwi.
Poza tym mleko jest zasadniczo mlekiem, niezależnie od tego, w którym opakowaniu jest. Ale każda marka paska jest zasadniczo inna. Różni twórcy pasków testowych używają różnych enzymów i chemikaliów do tworzenia swoich własnych systemów. Jedna firma może wybrać mniej stabilny enzym, który zapewnia lepszą dokładność kosztem krótszego życia; podczas gdy inny może wybrać mniejszą dokładność dla lepszego długoterminowego przechowywania. Jednak trzecia firma wybierze najtańszą alternatywę.
Istnieje wiele czynników wykraczających poza jego naturalne życie w oparciu o jego projekt i materiały, które mają wpływ na żywotność paska, który jest trudny do rozliczenia. Biorąc to wszystko pod uwagę, zastanówmy się, w jaki sposób firma produkująca taśmy może wybrać datę wygaśnięcia. Oczywiście (teoretycznie) wiedzą dokładnie, na jak długo te cholerne rzeczy są dobre, ale powinniśmy także wziąć pod uwagę ich odpowiedzialność, ponieważ gwarantuję, że oni . Udawajmy, że są one w 100% naukowo pozytywne, że pasek będzie trwał rok. W takim przypadku, byliby szaleni, by umieścić na fiolce roczną datę ważności, nawet jeśli (z naszej perspektywy) jest to "właściwa" i uczciwa rzecz do zrobienia, bo co, jeśli choćby jeden krótszy żywot, użyłeś go, dostałeś złe informacje, podjąłeś złą decyzję i umarłeś? Zdejmą spodnie, oto co. Na tej podstawie muszą ustawić niższy próg, aby się zabezpieczyć.
Biorąc to wszystko pod uwagę, uważam, że większość pasków, jeśli są prawidłowo przechowywane, może być używana przez dłuższy okres czasu poza ich oficjalną datą wygaśnięcia. Jest w nim wystarczająco dużo poduszki, abyśmy mogli ją rozciągnąć, a nie dostać kęsa zepsutego mleka. Ale w tym samym czasie, ze wszystkimi zmiennymi, które mogą wpłynąć na żywotność paska i ogromną różnorodnością pasków, nie sądzę, że mamy modlitwę, by uzyskać twardą i surową regułę dotyczącą długości typowego paska może trwać.
Podsumowując, uważam, że paski są w porządku przez jakiś okres po upływie daty ważności, ale nie mam pojęcia, jak długo może trwać typowy pasek. Myślę, że im starszy pasek, tym bardziej prawdopodobne, że cię zawiodą.
Czy może być spisek, aby "wyssać nam suche"? Może. Może nie. Ale moje zdrowie jest zagrożone, jeśli założę, że wyczerpane paski są w porządku i że chodzi tylko o pieniądze. Osobiście użyłbym nieaktualnego paska, zanim przejdę bez testów … ale zamierzam dalej sięgać do tylnej części lodówki, żeby znaleźć najświeższy karton mleka, na który mogę włożyć łapy.
Notka edytorska: Dla przypomnienia, wyciągnęliśmy rękę do kilku dużych firm z paskiem testowym glukozy, aby uzyskać ich datę ważności. Jest to odpowiedź, którą otrzymaliśmy od LifeScan, części rodziny J & J, która tworzy paski OneTouch."Oficjalne" słowo, jak to było:
Zapewniam, że nie ma nic arbitralnego ani oszukańczego w kwestii wyboru dat przydatności pasków testowych i, w fact, nie jest tylko w najlepszym interesie pacjenta, aby mieć najdłuższy możliwy okres trwałości produktu, ale także korzyści dla dystrybutorów produktu i producenta pasków testowych. Z prawnego punktu widzenia producent musi zapewnić, że produkt działa zgodnie z informacjami podanymi na etykiecie. Aby sprostać tym wymaganiom, w LifeScan przeprowadzamy testy, aby monitorować działanie naszych pasków testowych w miarę upływu czasu. Kiedy ustalimy, jak długo po wyprodukowaniu wydajność paska testowego jest ważna, powiedzmy 18 lub 24 miesiące, ta informacja jest używana do obliczenia daty ważności, która jest stosowana do fiolek z taśmami w czasie wykonywania pasków.Ważne jest, aby pamiętać, że substancja czynna w pasku testowym nie jest stabilna na zawsze. Dlatego wydajność paska testowego zmienia się z czasem i nie będzie już działała zgodnie z zamierzeniami. Ważne jest, aby pacjenci nie używali pasków testowych po upływie daty ważności, ponieważ LifeScan nie może zagwarantować działania produktu, a nieprawidłowe wyniki mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia pacjenta. FDA ostrzega również pacjentów, aby nie używali przeterminowanych pasków testowych.
Ponadto wygasły produkt i produkt o krótkim okresie przydatności do spożycia stanowią wydatek biznesowy, którym należy zarządzać. Często nie możemy sprzedawać produktów z krótszą niż zwykle datą wygaśnięcia (produkt o krótkich terminach ważności), ponieważ hurtownicy, dystrybutorzy i apteki obawiają się, że nie będą w stanie sprzedać krótkoterminowego produktu w odpowiednim czasie i ostatecznie będą musieli zostać zwróceni - co jest kosztowne z logistycznego punktu widzenia. Ponadto my (producent) akceptujemy zwroty od partnerów kanału za wygasły produkt, który następnie musi zostać zniszczony w sposób zgodny z naszym kosztem.
Naszym celem jest zapewnienie jak najdłuższego okresu trwałości przy jednoczesnym zapewnieniu bezpieczeństwa pacjentów poprzez zapewnienie, że nasze produkty działają zgodnie z zaleceniami.
Nie jest to tak oczywiste jak mleko, ale nadal obowiązują zasady wygaśnięcia ważności produktu.
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Drukowanie tanich pasków testowych glukozy na papierze
Paski testowe glukozy do drukowania są nie tylko tanie i wygodne dla diabetyków, ale są również życiem wygaszacz dla diabetyków w krajach słabo rozwiniętych.
Koszt pasków testowych glukozy: czy dostawcy mogą zmniejszyć obciążenie?
Typowy cukrzyca typu 1 może wynieść około 4 000 $ rocznie na podróże z testami glukozy. Jak możemy uczynić je bardziej przystępnymi?
Koszt pasków testowych glukozy: czy dostawcy mogą zmniejszyć obciążenie?
Typowy cukrzyca typu 1 może wynieść około 4 000 $ rocznie na podróże z testami glukozy. Jak możemy uczynić je bardziej przystępnymi?