VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Podnieście ręce! Kto lubi tańczyć?
Dobrze, jesteś w środku.
Nawet jeśli wszystko, co robiłeś do tej pory, oglądasz te popularne pokazy tańca w telewizji, nadal jesteś w
Ponieważ Dance Out Diabetes to nowy 501c organizacja zysku mająca na celu zapobieganie cukrzycy i zarządzanie nią poprzez lokalne imprezy taneczne. Zaczynając w San Francisco, a niebawem, aby rozszerzyć zasięg ogólnokrajowy, chodzi o to, aby zaprosić osoby z cukrzycą i zagrożone tym, wraz z rodziną i przyjaciółmi, do regularnych popołudni tanecznych - " wstrząśnij swoim bon-bonem rodzaje muzyki "- w komplecie" trochę edukacji i wsparcia, i dużo zabawy. "
Dance Cukrzyca (lub DOD - nie mylić z Departamentem Obrony) zostanie wydana w tym roku w Światowy Dzień Cukrzycy, 14 listopada 2010 r., W centrum Metreon w San Francisco, z kolejnymi wydarzeniami zaplanowanymi w mieście w dniach 2 i w niedzielę każdego miesiąca od godziny 1-4. Wkrótce potem DOD planuje uruchomienie komponentu online, zachęcającego do podobnych "danceoutów" DOD w całym kraju.
{The DanceOutDiabetes. Strona org nie jest jeszcze dostępna na żywo, ale możesz ją odwiedzić na Facebooku}
Każda sesja będzie zawierała instruktora tańca z innym gatunkiem muzyki, dzięki czemu ludzie będą mieli możliwość "darmowego tańca do wielu różnych stylów muzycznych , niezależnie od ich zdolności. " Dane dotyczące zdrowia osobistego będą również mierzone na każdym wydarzeniu, z CDEs pod ręką, aby dać jednostkom profesjonalne opinie. CDE będą również odpowiadać na pytania i być gotowi do pomocy w przypadku niskiego poziomu glukozy we krwi.
I oczywiście będzie coś do jedzenia. "Będziemy oferować porady żywieniowe w oparciu o muzyczną orientację instruktora tańca. Na przykład, kiedy instruktor robi lekcję zumby, możemy mieć materiał na < jak jeść meksykańskie jedzenie bez wysyłania glukozy na Księżyc ", mówi Theresa Garnero z siedzibą w San Francisco, ueber-CDE, która założyła DOD.
Garnero jest wybitnym autorytetem w dziedzinie cukrzycy, a także profilowym rysownikiem cukrzycy, byłym pianistą jazzowym i narodową, pełną nadziei łyżwiarką figurową. Nie żartuję. Jest bardzo energiczną kobietą, która potrafi wprowadzić zabawę w nawet najbardziej frustrujący stan chorobowy (!) Jej podejście do edukacji diabetologicznej zawsze zawiera humor, ponieważ "śmiech poprawia kontrolę glukozy, z wyjątkiem jedzenia frytek …", mówi.
"Chcemy zapewnić miejsce, w którym ludzie mogą tańczyć w dobrym, przyjaznym dla cukrzycy środowisku.Celem jest sprawienie, aby ludzie przemieszczali się w taki sposób i miejscu, w którym się bawią. Kiedy patrzysz na to, czego brakuje (w opiece nad cukrzycą), jest to ćwiczenie. Czemu? Ponieważ jest to trudna praca i nie ma wystarczająco dużo czasu. Chcemy tworzyć sale taneczne dla wszystkich grup wiekowych, dzieci i dorosłych, w których muzyka zmienia się okresowo ", mówi Garnero.
DOD to wizja Theresy, która trwa ponad dwa lata. Obecnie zgromadziła imponujący zespół lekarzy i pacjentów, którzy pomagali w leczeniu DOD Niektóre nazwiska, które moglibyście rozpoznać, to Sheri Colberg-Ochs, autorka specjalistyczna ds. Cukrzycy i ćwiczeń fizycznych, Dawn Swidorski z Defeat Diabetes Foundation oraz Jennifer Dorn z aDorn Designs .Ostatnio rozmawiałem z Dawnem Świdorskim przez telefon, aby wyjaśnić kilka rzeczy:
"We'd lubię dodawać element sieci społecznościowej, z listami odtwarzania i filmami do pobrania, strumieniowo lub jako podcast, aby ludzie mogli tańczyć razem. Patrzymy na potencjalną współpracę z organizacjami oferującymi filmy taneczne online. Zajmujemy się również identyfikacją organizacji tańca o podobnych poglądach tutaj w Bay Area, aby pomóc nam włączyć różne style, różne rodzaje tańca. "
"Bardzo nas zachęciły ostatnie wydarzenie fundraisingowe JDRF, o którym mówiliśmy, zatytułowane Thriving 2010! Gospodarzem była była primabalerina Zippora Karz. Było to skoncentrowane na tańcu, uczęszczało głównie do młodych ludzi, typu 1, a oni naprawdę się w to wciągali. "
Czy będzie jakiś komponent do tańca?
" Jedną rzeczą, którą chcę zrobić, jest wideo konkurs tańca, w którym ludzie będą przesyłać filmy o sobie samym. Jedno jest pewne, że wkrótce będziemy organizować maraton taneczny jako imprezę charytatywną
- no wiesz, staroświecko, kto może trwać najdłużej? Podobnie jak w filmie, Oni strzelają do koni, prawda? Tylko nie te skrajne {chichci} "
" Cóż, nie jesteśmy pewni. Być może nie możesz dostać się do ciężkiej sali balowej, ponieważ potrzebujesz partnera. Nie jestem pewien, jak to się rozwiąże. Def zachęcający do przyjścia na świat, wielki opór dla rodzin, aby się spotkać i dowiedzieć się więcej o zdrowym życiu. "
" Wciąż pracujemy nad supłami. Naprawdę potrzebujemy twojej pomocy w znalezieniu najlepszego sposobu na jej ukształtowanie: Czy ludzie najczęściej chcą darmowego tańca lub instrukcji tańca? Prześlij nam swoją opinię wypełniając krótką ankietę online tutaj.
Czy masz slogan somesort?
"Cukrzyca czasami może być bardzo ponura … taniec sprawia, że wszyscy czują się lepiej."
Jeśli interesuje Cię wolontariat, zbiórka funduszy, darowizna odliczona od podatku lub inne zaangażowanie, skontaktuj się z Theresą Garnero na stronie staff @ danceoutdiabetes. org (Och, a sprzedawcy są zaproszeni do sponsorowania stoisk wystawowych na początku wydarzenia).
Bądź na Światowy Dzień Cukrzycy 2010?Wtedy zobaczę cię na parkiecie!
Zastrzeżenie
: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. ZastrzeżenieTa treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów, skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
