Linea Nigra: Czy powinienem się martwić?

Ciąża może powodować dziwne i wspaniałe rzeczy w twoim ciele. Twoje piersi i brzuch powiększają się, zwiększa się przepływ krwi i zaczynasz odczuwać ruchy z głębi siebie.

Jak "dziecko" zmienia ciało: Zobacz siłę ciąży

Mniej więcej w połowie ciąży możesz zauważyć inną niezwykłą zmianę: ciemną linię biegnącą w dół przedniej części brzucha. Nazywa się linea nigra i nie ma powodu do niepokoju. Oto wyjaśnienie, dlaczego formy linii i co, jeśli cokolwiek, musisz zrobić z tym.

Co powoduje Linea Nigra?

Twoja skóra, podobnie jak reszta ciała, przechodzi pewne zmiany podczas ciąży. Rozciąga się, aby pomieścić rosnący brzuch i piersi, i może zmienić kolor.

Większość kobiet w ciąży zauważa ciemniejsze plamy na skórze, szczególnie kobiety, które już mają ciemne włosy lub skórę. Te płaty skóry nazywane są "maską ciąży". "Możesz również zauważyć, że inne obszary twojego ciała stają się coraz ciemniejsze, jak twoje sutki. Jeśli masz jakieś blizny, mogą one stać się bardziej zauważalne. Piegi i znamiona mogą stać się bardziej oczywiste.

Te zmiany koloru zachodzą dzięki hormonom estrogenu i progesteronu, które organizm wytwarza w większych ilościach, aby pomóc dziecku w rozwoju. Estrogen i progesteron stymulują komórki nazywane melanocytami w skórze, powodując, że wytwarzają więcej melaniny, pigmentu, który sprawia, że ​​skóra staje się opalona, ​​gdy leżysz na słońcu. Zwiększona produkcja melaniny powoduje, że Twoja skóra zmienia kolor w czasie ciąży.

W pewnym momencie drugiego trymestru możesz zauważyć ciemnobrązową opaskę biegnącą przez środek brzucha, między pępkiem a obszarem łonowym. Ten zespół nazywa się linea alba i zawsze go miałeś, ale przed ciążą był zbyt lekki, by go zobaczyć. Kiedy produkcja melaniny wzrasta podczas ciąży, linia staje się ciemniejsza i bardziej oczywista. Wtedy nazywa się to linea nigra.

Co powinieneś zrobić o Linea Nigra?

Nie musisz nic robić z Linea Nigra. To nie jest szkodliwe dla ciebie ani twojego dziecka.

Możesz jednak zwrócić większą uwagę na to, co jesz. Badania powiązały linea nigra z brakiem kwasu foliowego. Możesz być mniej skłonny do zobaczenia linii, jeśli bierzesz swoje prenatalne witaminy i jesz pokarmy bogate w kwas foliowy, takie jak ufortyfikowany chleb, pomarańcze i zielone warzywa liściaste. Ten składnik odżywczy jest nie tylko dobry dla Twojej skóry. Jest także niezbędna dla rozwoju dziecka i zapobiegania poważnym wadom wrodzonym.

Niektórzy uważają, że linea nigra może wysłać sygnał o płci Twojego dziecka. Mówią, że jeśli biegnie do pępka, masz dziewczynę, a jeśli cały czas idzie do twoich żeber, jesteś za chłopcem. Ale to tylko historia starych żon.

Co dzieje się z Linea Nigra po ciąży?

Wkrótce po urodzeniu dziecka, linea nigra powinna zacząć zanikać.U niektórych kobiet może jednak nigdy nie zniknąć całkowicie. A jeśli znowu zajdziesz w ciążę, spodziewaj się, że linia ponownie się pojawi.

Jeśli linia nie zniknie po ciąży i jej wygląd przeszkadza, poproś swojego dermatologa o użycie kremu wybielającego skórę. To powinno pomóc szybciej zaniknąć. Po prostu nie używaj tego rodzaju kremu podczas ciąży lub podczas karmienia piersią, ponieważ może to być szkodliwe dla twojego dziecka. Możesz także spróbować ukryć linię za pomocą makijażu, aż zniknie.

Pamiętaj, aby nosić krem ​​przeciwsłoneczny za każdym razem, gdy wystawisz brzuch i inne obszary skóry na działanie słońca. Ekspozycja na słońce może sprawić, że linia będzie jeszcze ciemniejsza.