Jak sobie skutecznie radzić ze skurczami w łydkach?
Spisu treści:
- skurcze
- Czego można się spodziewaćNormalne skurcze w czasie ciąży
- DefinicjaCo to jest rozdrażniona macica?
- Przyczyny Przerwy IU
- Zadzwoń do swojego lekarzaGdy zadzwonić do swojego lekarza
- Testy Badania dla porodu przedwczesnego
- Jak sobie poradzić Jak poradzić sobie z
- Następne kroki Następne kroki
skurcze
Kiedy słyszysz słowa skurcze, prawdopodobnie myślisz o pierwszych krokach porodowych, gdy macica napina i rozszerza szyjkę macicy, ale jeśli byłaś w ciąży, możesz wiedzieć, że istnieje wiele innych rodzajów skurczów, które możesz napotkać w czasie ciąży Niektóre kobiety mają nawet częste, regularne skurcze podczas ciąży, co oznacza, że mają rozdrażnioną macicę (IU).
Oto, co powinieneś wiedzieć na temat tego stanu, kiedy zadzwonić do lekarza i co możesz zrobić, aby sobie poradzić.
Czego można się spodziewaćNormalne skurcze w czasie ciąży
Czy odczuwasz sporadyczne napięcie w macicy, które pojawia się i znika przez cały dzień? Możesz doświadczać skurczów Braxtona-Hicksa Te łagodne skurcze mogą zacząć się około czwartego miesiąca ciąży i kontynuować sporadycznie w ciągu.
W miarę zbliżania się terminu będziesz miał rany Braxtona-Hicksa przygotowujące ciało do pracy. To normalne. Jeśli pozostają nieregularne, nie są uważane za prawdziwą siłę roboczą. Ale jeśli twoje skurcze rozwijają się we wzór czasowy lub towarzyszy mu ból lub krwawienie, skontaktuj się z lekarzem.
Skurcze Braxtona-Hicksa zwykle podnoszą się, jeśli jesteś na nogach lub odwodniony. Spowolnienie ich może być równie łatwe jak odpoczynek, zmiana pozycji siedzącej lub wypicie wysokiej szklanki wody.
DefinicjaCo to jest rozdrażniona macica?
Niektóre kobiety rozwijają częste, regularne skurcze, które nie powodują żadnych zmian w szyjce macicy. Ten stan jest często nazywany rozdrażnioną macicą (IU). Skurcze IU są bardzo podobne do Braxton-Hicksa, ale mogą być silniejsze, częściej występować i nie reagować na odpoczynek lub nawodnienie. Skurcze te niekoniecznie są normalne, ale niekoniecznie są szkodliwe.
Nie przeprowadzono wielu badań nad IU i ciążą. W 1995 r. Naukowcy zbadali związek pomiędzy IU i przedwczesnym porodem oraz opublikowali swoje odkrycia w American Journal of Obstetrics and Gynecology. Odkryli, że 18 7% kobiet z rozdrażnieniem macicy doświadczyło porodu przedwczesnego, w porównaniu do 11% kobiet bez tej komplikacji.
Innymi słowy: drażliwe skurcze macicy mogą czasem być denerwujące lub nawet przerażające, ale raczej nie zwiększą znacząco szans na to, że dziecko przyjdzie zbyt wcześnie.
Przyczyny Przerwy IU
Jeśli wyszukujesz w Internecie, możesz nie znaleźć wielu informacji w literaturze medycznej na temat irytującej macicy. Znajdziecie jednak niezliczone tematy z forum od prawdziwych kobiet, które codziennie radzą sobie z codziennymi skurczami. Przyczyny drażliwości macicy również nie są jasne, a przyczyna niekoniecznie jest taka sama u wszystkich kobiet.
Mimo to, istnieją pewne powody, dla których możesz mieć częste, regularne skurcze podczas ciąży. Mogą obejmować wszystko, od odwodnienia do stresu, do nieleczonych infekcji, takich jak infekcja dróg moczowych. Niestety, możesz nigdy nie nauczyć się przyczyny twoich drażliwych skurczów macicy.
Zadzwoń do swojego lekarzaGdy zadzwonić do swojego lekarza
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć IU, poinformuj o tym swojego lekarza. Spróbuj prowadzić dziennik swoich skurczów, jak często się zdarzają i ile godzin trwają od początku do końca. Możesz przekazać tę informację swojemu lekarzowi i ewentualnie sprawdzić, czy coś wywołuje skurcze.
Chociaż skurcze IU nie są uważane za poród przedwczesny, skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz więcej niż sześć do ośmiu skurczów w ciągu godziny.
Zadzwoń do lekarza, jeśli masz:
- wyciek płynu owodniowego
- zmniejszony ruch płodowy
- krwawienie z pochwy
- bolesne skurcze co 5 do 10 minut
Testy Badania dla porodu przedwczesnego
IU doesn ' często prowadzi do porodu, ale lekarz może wykonać badanie lub USG, aby sprawdzić, czy szyjka macicy pozostaje zamknięta. Możesz również podłączyć się do monitora, aby zmierzyć częstotliwość, czas trwania i siłę skurczów.
Jeśli twój lekarz jest zaniepokojony porodem przedwczesnym, możesz mieć badanie płodowej fibronektyny. Ten test jest tak prosty, jak przetarcie wydzielin pochwy w okolicy szyjki macicy i uzyskanie wyniku pozytywnego lub negatywnego. Pozytywny wynik może oznaczać, że rozpoczniesz pracę w ciągu najbliższych dwóch tygodni.
Kortykosteroidy mogą pomóc twojemu dziecku w dojrzewaniu przed 34 tygodniem, jeśli wczesna poród jest prawdopodobny. Podobnie, siarczan magnezu jest czasami podawany, aby powstrzymać macicę przed skurczem. Może być konieczne hospitalizowanie w celu dokładniejszego monitorowania lub przyjmowanie środków leczniczych, aby tymczasowo wstrzymać poród.
Jak sobie poradzić Jak poradzić sobie z
Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z IU. Tylko pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed próbą jakichkolwiek suplementów.
Oto kilka zaleceń mających na celu uspokojenie w naturalny sposób:
- pozostawanie uwodnionym
- regularne opróżnianie pęcherza
- spożywanie małych, częstych i łatwych do strawienia posiłków
- odpoczynek po lewej stronie
- testowanie i leczenie wszelkich infekcji
- wystarczająca ilość snu
- pomijanie napojów i napojów zawierających kofeinę
- unikanie podnoszenia ciężkich przedmiotów
- zmniejszenie stresu
- przyjmowanie suplementów magnezu
Jeśli nic nie pomoże IU, twój lekarz może być w stanie przepisać leki. Leki, które mogą pomóc w skurczach obejmują nifedypinę (Procardia) i hydroksyzynę (Vistaril). Twój lekarz może nawet zasugerować, abyś położył się na łóżku i / lub odpoczynku miednicy, jeśli uważają, że jesteś na wysokim ryzyku rozwoju porodu przedwczesnego.
Następne kroki Następne kroki
Skurcze IU mogą być niewygodne lub sprawiać, że będziesz się martwić, ale prawdopodobnie nie wprowadzą cię w poród przedwczesny. Bez względu na wszystko, co wydaje się niezwykłe lub daje powody do obaw, warto udać się do lekarza. Departamenty pracy i dostawy są wykorzystywane do patrzenia na pacjentów z wątpliwymi skurczami, a raczej potwierdzają fałszywy alarm, niż dostarczają dziecko wcześniej.