Zdrowie serca: co powoduje kołatanie serca?

Jak to jest

Twoje serce bije, trzepocze lub wydaje się przeskakiwać rytmy. Możesz nazwać to uczuciem kołataniem serca. Chociaż mogą czuć się przerażająco, większość z nich nie jest poważna i rzadko wymaga leczenia. Wiedza o tym, co powoduje przyspieszenie akcji serca, może pomóc ci nie panikować, kiedy to się stanie, i wiedzieć, kiedy wezwać lekarza.

Stres i niepokój

Intensywne emocje mogą wyzwalać uwalnianie hormonów, które przyspieszają bicie serca. Twoje ciało przygotowuje się na zagrożenie, nawet jeśli nie jesteś w niebezpieczeństwie. Ataki paniki są intensywnymi atakami strachu, które mogą trwać kilka minut. Objawy obejmują bicie serca, pocenie się, dreszcze, problemy z oddychaniem i ból w klatce piersiowej. Atak paniki może przypominać atak serca. Jeśli nie masz pewności, który z nich masz, uzyskaj pomoc medyczną.

Ćwiczenie

Ćwiczenie jest dla ciebie dobre. A energiczny bieg lub intensywna jazda na rowerze stacjonarnym w naturalny sposób przyspieszy bicie twojego serca. To pomaga twojemu sercu pompować więcej krwi, aby zasilać mięśnie podczas treningu. Jeśli twoje serce trzepocze lub wali, może to być spowodowane tym, że od dawna nie ćwiczysz i jesteś w złej kondycji. Nieregularne bicie serca lub arytmia mogą również powodować kołatanie serca podczas ćwiczeń.

Kofeina

Czy twoje serce bije szybciej po porannej latte? Kofeina jest stymulantem, który podnosi tętno, niezależnie od tego, czy dostajesz go z kawy, sody, napoju energetycznego, herbaty, czekolady lub innego źródła. Jedno z badań wykazało, że kofeina z kawy, herbaty i czekolady prawdopodobnie nie powoduje kołatania serca u osób o zdrowych sercach. Ale eksperci nie wiedzą, czy może to wywołać u osób z problemami z rytmem serca.

Nikotyna

Uzależniająca substancja chemiczna w papierosach i innych wyrobach tytoniowych nikotyna podnosi ciśnienie krwi i przyspiesza tętno. Rzucenie palenia jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego serca, choć może nie od razu zwolnić bicie serca. Plastry i inne produkty zastępujące nikotynę mogą przyspieszyć bicie serca. Kołatanie serca może być również objawem odstawienia nikotyny, ale powinny ustać w ciągu 3 do 4 tygodni po rzuceniu palenia.

Zmiany hormonalne

Kobiety mogą zauważyć, że ich bicie serca przyspiesza, gdy mają miesiączkę, są w ciąży, zbliżają się do menopauzy lub są w okresie menopauzy. Powód: poziomy hormonów. Zwiększenie częstości akcji serca jest zwykle tymczasowe i nie ma powodów do niepokoju. Jeśli jesteś w ciąży, kołatanie serca może również wystąpić, jeśli cierpisz na anemię, co oznacza, że ​​nie masz wystarczającej liczby czerwonych krwinek, które przenoszą tlen w całym ciele.

Gorączka

Kiedy masz gorączkę podczas choroby, twoje ciało zużywa energię w szybszym tempie niż zwykle. To może wywołać kołatanie serca. Zwykle temperatura musi przekraczać 100, 4 F, aby wpływać na tętno.

Leki

Niektóre leki na receptę i bez recepty powodują palpitacje jako efekt uboczny, w tym:

• Antybiotyki
• Leki przeciwgrzybicze
• Leki przeciwpsychotyczne
• Inhalatory astmy
• Leki na kaszel i przeziębienie
• Pigułki dietetyczne
• Leki na wysokie ciśnienie krwi
• Pigułki tarczycy

Jeśli zażywasz jeden lub więcej tego rodzaju leków, zapytaj swojego lekarza, czy może to wpłynąć na bicie serca. Nie pomijaj żadnych dawek przed skontaktowaniem się z lekarzem.

Niski poziom cukru we krwi

Czy zauważyłeś kiedyś, że czujesz się chwiejny, zepsuty i słaby, kiedy opuszczasz posiłek? Może również prowadzić do kołatania serca. Kiedy poziom cukru we krwi spada, twoje ciało uwalnia hormony stresu, takie jak adrenalina, aby przygotować się na nagły niedobór żywności. Adrenalina przyspiesza tętno.

Nadczynność tarczycy

Tarczyca ma szyję w kształcie motyla. Wytwarza hormony, które pomagają kontrolować metabolizm i inne rzeczy. Nadczynność tarczycy (zwana nadczynnością tarczycy) może powodować nadmierne wytwarzanie hormonu tarczycy. To może przyspieszyć twoje serce tak bardzo, że czujesz, że bije ono w twoją klatkę piersiową. Przyjmowanie zbyt dużej ilości hormonu tarczycy w leczeniu niedoczynności tarczycy (zwanej niedoczynnością tarczycy) może również przyspieszyć bicie serca.

Problemy z rytmem serca

Czasami nieregularny rytm serca, zwany arytmią, powoduje kołatanie serca.

• Migotanie przedsionków lub AFib występuje, gdy górne komory serca, zwane przedsionkami, trzepoczą zamiast normalnie bić.
• Tachykardia nadkomorowa to niezwykle szybkie bicie serca, które rozpoczyna się w górnych komorach serca.
• Tachykardia komorowa to szybkie tętno z powodu wadliwych sygnałów w dolnych komorach pompujących serca, zwanych komorami.

Alkohol

Jeśli pijesz dużo lub po prostu pijesz więcej niż zwykle, możesz czuć, że twoje serce bije szybciej lub trzepocze. Często zdarza się w święta lub weekendy, kiedy ludzie piją więcej, zyskując przydomek „wakacyjnego zespołu serca”. Ale dla niektórych osób może się to zdarzyć nawet wtedy, gdy piją tylko trochę.

Przedwczesne skurcze komorowe

Przedwczesne skurcze komorowe (PCV) to dodatkowe bicie serca. Dzieje się tak, gdy komory serca ściskają się zbyt wcześnie. Dodatkowe uderzenie zaburza normalny rytm serca i powoduje, że trzepocze, trzepocze lub skacze w klatce piersiowej. Jeśli twoje serce jest zdrowe, okazjonalne PCV nie mają się czym martwić. Ale możesz potrzebować leczenia, jeśli masz chorobę serca i często dostajesz te dodatkowe uderzenia.

Kokaina i inne narkotyki uliczne

Nielegalne narkotyki, takie jak amfetamina, kokaina i ekstaza, są niebezpieczne dla serca. Kokaina podnosi ciśnienie krwi, zwiększa częstość akcji serca i uszkadza mięsień sercowy. Amfetaminy pobudzają układ nerwowy, który przyspiesza bicie serca. Ekstaza powoduje uwolnienie substancji chemicznej zwanej noradrenaliną, która przyspiesza bicie serca.

Kiedy do lekarza

Jeśli jesteś zdrowy, prawdopodobnie nie musisz się martwić palpitacjami, które zdarzają się raz na jakiś czas i trwają tylko kilka sekund. Ale umów się na wizytę u lekarza, jeśli przychodzą częściej lub masz takie objawy:

• Ból w klatce piersiowej lub ucisk
• Duszność
• Zawroty głowy
• Półomdlały

Znalezienie przyczyny

Te testy mogą pomóc lekarzowi dowiedzieć się, co się dzieje:

• Elektrokardiogram (EKG). Ten test sprawdza problemy z sygnałami elektrycznymi kontrolującymi rytm serca.
• Monitor Holtera. Nosisz to przenośne EKG przez 24 do 72 godzin na raz. Może znaleźć problemy z rytmem serca i wszelkie wzorce, które mogą wymagać dalszych testów.
• Monitor zdarzeń. Nosisz to urządzenie przez kilka tygodni. Rejestruje rytm serca po naciśnięciu przycisku w przypadku wystąpienia objawów.
• Echokardiogram. Ten test wykorzystuje fale dźwiękowe do robienia zdjęć twojego serca. Może znaleźć problemy ze strukturą twojego serca.