Najczęstsze przyczyny bólu stóp

Unikaj wad stóp

Trzech na czterech Amerykanów doświadczy wspólnego problemu stóp w ciągu swojego życia. Dlatego nie jesteś sam. Warunki te mogą być bolesne i krępujące. Jednak ogromna większość tych dolegliwości wynika z zaniedbania, braku świadomości i właściwej opieki. Bardzo niewiele osób rodzi się ze schorzeniami stóp. Nauka rozpoznawania i leczenia typowych problemów ze stopami pozwoli utrzymać stopy w zdrowiu i radości!

Bolący guz

Bunion jest kościstym guzem u podstawy dużego palca. Niewłaściwe wyrównanie stawów, które z czasem może stać się większe, powoduje guzki. Powoduje to, że duży palec u nogi odchyla się w stronę innych. Bunion może być bardzo bolesny z powodu nacisku i / lub zapalenia stawów i prowadzić do niestabilności innych stawów w stopie. Pomocne mogą być leki przeciwzapalne, wkładki, szersze buty na palcach i mniejsza wysokość pięty. Niestandardowe wkładki do butów (funkcjonalna orteza) mogą rozwiązać ogólną niestabilność stopy i mogą spowolnić postęp w guz. Jednakże, gdy leczenie zachowawcze nie łagodzi objawów, może być wskazana operacja korekcji deformacji guzów.

Odciski i modzele

Tarcie i nacisk powodują odciski i modzele. Odciski są zrogowaciałymi uderzeniami w skórę i często są małe, okrągłe i bolesne dla ucisku. Modzele zwykle pojawiają się w okolicy stopy i pięty. Źle dopasowane buty lub deformacje stóp, takie jak młoty i wiązki, mogą powodować odciski i modzele. Opuszki mogą pomóc złagodzić bolesną kukurydzę lub kalus, a także okresowe przycinanie przez podiatrę. W niektórych przypadkach konieczne jest, aby pacjent otrzymał niestandardowe wkładki do butów (ortezy funkcjonalne) lub operację, aby skorygować deformację leżącą u podłoża powodującą kukurydzę lub kalus.

Dna

Cechą dny jest zaczerwienienie, obrzęk, nagły ból i sztywność, najczęściej w dużym stawie dużego palca. Dna może również wystąpić w stopie, kostce lub kolanach. Dna jest wynikiem zbyt dużej ilości kwasu moczowego (UA) w organizmie, który krystalizuje w stawach i powoduje ból. Ostre ataki mogą trwać kilka dni lub tygodni; lekarze leczą dnę doustnymi lekami przeciwzapalnymi i / lub zastrzykami kortyzonu. Możliwe jest zapobieganie dalszym ostrym atakom poprzez przestrzeganie diety i / lub przyjmowanie leków obniżających UA. Lekarz może opracować plan leczenia najlepiej dostosowany do każdego pacjenta. Nieleczona dna może stać się przewlekła i uszkodzić stawy do punktu, w którym operacja jest nieunikniona.

Brodawki podeszwowe

Brodawki podeszwowe to infekcje wirusowe, które rozwijają zrogowaciały narost na podeszwach stóp. Zaraźliwe, często rozprzestrzeniają się za pośrednictwem publicznych basenów i pryszniców. Często są bolesne i wyglądają jak okrągłe, izolowane narośla lub rozprzestrzeniają się we wzór geograficzny (mozaika podeszwowa). Chociaż są nieszkodliwe, lekarze zalecają leczenie brodawek podeszwowych. Miejscowy kwas salicylowy może pomóc, podczas gdy pieczenie, zamrażanie, laseroterapia i usuwanie chirurgiczne są bardziej agresywnymi, a czasem koniecznymi opcjami.

Stopa sportowca

Zakażenie grzybicze, które może powodować złuszczanie, zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie, a czasami pęcherze i rany, stopa sportowca jest lekko zakaźna, przechodzi się przez bezpośredni kontakt lub chodząc boso w obszarach takich jak spa, szatnie i baseny. Grzyby rosną następnie w wilgotnych, wilgotnych miejscach, takich jak buty, zwłaszcza te bez cyrkulacji powietrza. Leczenie grzybicy stóp obejmuje miejscowe płyny przeciwgrzybicze lub leki doustne w cięższych przypadkach. Możliwe jest zapobieganie stopie sportowca przez naprzemiennie od dwóch do trzech różnych par butów, aby umożliwić im wentylację przez kilka dni, a także noszenie oddychających skarpet i butów.

Zakażenie grzybicze paznokci

Zakażenie grzybicze może wystąpić, gdy mikroskopijne grzyby przedostaną się przez pęknięcie paznokcia lub otaczającej skóry, przez co paznokcie stają się grube, przebarwione i łamliwe. Nieleczona infekcja grzybicza może rozprzestrzeniać się na inne paznokcie. Rozwijając się w ciepłych, mokrych miejscach, takich jak buty, pokłady basenów, spa i siłownie, grzyby można przenosić od osoby do osoby. Może zaczynać się od skurczenia stopy sportowca lub zranienia paznokcia, umożliwiając grzybom zaatakowanie paznokcia. Leczenie może obejmować stosowanie miejscowych kremów przeciwgrzybiczych, przyjmowanie doustnych leków przeciwgrzybiczych lub poddanie się laseroterapii.

Hammertoe

Kiedy mięśnie kontrolujące palce u nogi tracą równowagę, mogą powodować bolesne przykurcze palców stawów. Podczas gdy niektórzy ludzie są podatni na młoty z powodu nieprawidłowej funkcji stóp, inne przyczyny to źle dopasowane obuwie. Hammertoe zazwyczaj powoduje zgięcie środkowego palca stopy w dół, przy czym palec wydaje się uniesiony blisko stopy. Odpowiednio dopasowane buty z szerszym noskiem, niestandardowe wkładki ortezy, okresowe przycinanie kalusa i operacja mogą przynieść ulgę.

Wrośnięty paznokieć

Paznokieć, który urósł w skórę, wrastający paznokieć może powodować ból, zaczerwienienie, obrzęk, a nawet infekcję. Obcinanie paznokci za krótko lub nie za prosto, obrażenia paznokci u stóp i noszenie źle dopasowanych butów są sprawcami. Jednak dla niektórych osób jest to cecha odziedziczona lub spowodowana deformacją, na przykład guzem. W łagodnych przypadkach pomocne może być zanurzenie stopy w ciepłej wodzie z solami Epsom i pokrycie paznokcia maścią z antybiotykiem i opaską. Wiele razy może być konieczne poddanie pacjenta zabiegowi chirurgicznemu w celu usunięcia części paznokcia, tymczasowo lub na stałe.

Flatfoot (Pes Planus)

Flatfoot to stan charakteryzujący się tym, że podeszwa stopy wchodzi w całkowity lub prawie całkowity kontakt z podłożem podczas przenoszenia ciężaru. Może być dziedziczny, spowodowany urazem lub stanem, takim jak dysfunkcja tylnego ścięgna piszczelowego. Leczenie obejmuje obuwie podtrzymujące, niestandardowe wkładki ortezy, aw postępujących przypadkach objawowych korekcję chirurgiczną.