Cholesterol Test: Cel, procedura i wyniki

Przegląd

Pełny test cholesterolu nazywany jest także panelem lipidowym lub profilem lipidowym. Twój lekarz może go użyć do zmierzenia ilości "dobrego" i "złego" cholesterolu i trójglicerydów, rodzaju tłuszczu, we krwi.

Cholesterol jest miękkim, woskowym tłuszczem, którego organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, jednak zbyt dużo cholesterolu może prowadzić do:

• choroby serca
• udaru
• miażdżycy, zatykania lub stwardnienia Twoje tętnice

Jeśli jesteś mężczyzną, powinieneś regularnie kontrolować swój poziom cholesterolu, zaczynając od 35. roku życia lub młodszego wieku. Jeśli jesteś kobietą, powinieneś zacząć rutynę screenin cholesterolu g przez 45 lat lub młodszych. Aby być po bezpiecznej stronie, możesz chcieć testować poziom cholesterolu co pięć lat, począwszy od 20 roku życia. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę, chorobę serca, udar lub wysokie ciśnienie krwi lub jeśli bierzesz leki kontrolujące poziom cholesterolu, należy co roku sprawdzać poziom cholesterolu.

Czynniki ryzyka dla wysokiego poziomu cholesterolu Kto jest zagrożony wysokim poziomem cholesterolu?

Testowanie cholesterolu jest bardzo ważne, jeśli:

• masz historię rodzinną wysokiego cholesterolu lub choroby serca
• masz nadwagę lub otyłość
• pij alkohol często
• pal papierosów
• prowadzisz nieaktywny tryb życia < mają cukrzycę, chorobę nerek, zespół policystycznych jajników lub niedoczynność tarczycy

Wszystkie te rzeczy mogą zwiększyć ryzyko rozwoju wysokiego poziomu cholesterolu.

Cel testu na obecność cholesterolu Czym jest test na obecność cholesterolu?

Pełny test cholesterolu mierzy cztery rodzaje lipidów lub tłuszczów we krwi:

Całkowity cholesterol: Jest to całkowita ilość cholesterolu we krwi.

• Cholesterol o niskiej gęstości (LDL): Jest to określane jako "zły" cholesterol. Zbyt duża część zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu i miażdżycy.
• Cholesterol o dużej gęstości (HDL): Jest to tzw. "Dobry" cholesterol, ponieważ pomaga usunąć cholesterol LDL z krwi.
• Trójglicerydy: Kiedy jesz, twoje ciało przekształca kalorie, których nie potrzebuje w trójglicerydy, które są przechowywane w komórkach tłuszczowych. Osoby z nadwagą, cukrzycą, spożywające zbyt dużo słodyczy lub pijące zbyt dużo alkoholu mogą mieć wysoki poziom trójglicerydów.
• Przygotowanie Przygotowanie testu na obecność cholesterolu

W niektórych przypadkach lekarz może poprosić o poszczenie przed sprawdzeniem poziomu cholesterolu. Jeśli tylko sprawdzasz poziom HDL i cholesterolu całkowitego, możesz być w stanie zjeść wcześniej. Jednakże, jeśli masz pełny profil lipidowy, powinieneś unikać jedzenia lub picia czegoś innego niż woda przez dziewięć do 12 godzin przed testem.

Przed badaniem powinieneś również powiedzieć swojemu lekarzowi o:

jakichkolwiek objawach lub problemach zdrowotnych

• twojej rodzinie o stanie zdrowia serca
• wszystkich leków i suplementów, które obecnie bierzesz < Jeśli zażywasz leki, które mogą podnieść poziom cholesterolu, takie jak tabletki antykoncepcyjne, Twój lekarz może poprosić o przerwanie przyjmowania leku kilka dni przed badaniem.
• Procedura. Czy jest wykonywany test cholesterolu?

Aby sprawdzić poziom cholesterolu, lekarz musi pobrać próbkę krwi. Prawdopodobnie będziesz mieć pobraną krew rano, czasami po poście od ostatniej nocy.

Badanie krwi jest procedurą ambulatoryjną. To zajmuje tylko kilka minut i jest stosunkowo bezbolesne. Zwykle wykonuje się go w laboratorium diagnostycznym. W niektórych przypadkach może być również przeprowadzane podczas wizyty u lekarza, w lokalnej aptece lub nawet w domu. Kliniki w trybie chodzenia mogą kosztować od 50 do 100 USD. Testy na obecność cholesterolu w lokalnej aptece mogą kosztować od 5 do 25 USD. Test w domu może kosztować od 15 do 25 dolarów, a testy, które trzeba dostarczyć do laboratorium, mogą wynosić od 75 do 200 USD.

Istnieje bardzo niewiele ryzyk związanych z pobraniem krwi do testu cholesterolu. Możesz czuć się lekko omdlały lub odczuwać ból lub ból w miejscu, z którego pobrano krew. Istnieje również niewielkie ryzyko infekcji w miejscu nakłucia.

Zrozumienie wyników Co oznaczają wyniki testu?

Poziom cholesterolu mierzy się w miligramach (mg) cholesterolu na decylitr (dL) krwi. Idealne wyniki dla większości dorosłych to:

LDL: 70 do 130 mg / dL (im niższa liczba, tym lepiej)

HDL: więcej niż 40 do 60 mg / dL (im wyższa liczba, tym lepiej) < cholesterol całkowity: mniej niż 200 mg / dL (im niższa liczba, tym lepiej)

• trójglicerydów: 10 do 150 mg / dL (im niższa liczba, tym lepiej)
• Jeśli liczba cholesterolu jest poza w normalnym zakresie, możesz mieć zwiększone ryzyko chorób serca, udaru mózgu i miażdżycy. Jeśli wyniki testu są nieprawidłowe, lekarz może zlecić badanie poziomu glukozy we krwi w celu wykrycia cukrzycy. Twój lekarz może również zlecić badanie czynności tarczycy w celu ustalenia, czy twoja tarczycy jest niedoczynna.
• Czy wyniki testów mogą być złe?
• W niektórych przypadkach wyniki testu cholesterolu mogą być błędne. Na przykład badanie opublikowane w Journal of the American College of Cardiology wykazało, że jedna powszechna metoda obliczania poziomu cholesterolu LDL często daje niedokładne wyniki.

Niewłaściwy głód, leki, błąd ludzki i szereg innych czynników mogą spowodować, że twój test będzie dawał wyniki fałszywie ujemne lub fałszywie dodatnie. Testowanie poziomu HDL i LDL zazwyczaj daje dokładniejsze wyniki niż sprawdzanie samego LDL.

Następne kroki i leczenie Kolejne etapy i leczenie

Wysoki poziom cholesterolu można leczyć zmianami stylu życia i przyjmowaniem leków. Obniżenie wysokiego poziomu LDL we krwi może pomóc uniknąć problemów z sercem i naczyniami krwionośnymi.

Aby obniżyć poziom cholesterolu:

Przestań palić tytoń i ogranicz spożycie alkoholu.

Unikaj wysokotłuszczowych i wysokosodowych pokarmów, zachowując dobrze zbilansowaną dietę. Jedz szeroką gamę warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów, niskotłuszczowych produktów mlecznych i chudych źródeł białka.

Ćwicz regularnie. Staraj się wykonywać 150 minut umiarkowanej intensywności ćwiczeń aerobowych na tydzień, a także dwie sesje ćwiczeń wzmacniających mięśnie.

• Twój lekarz może zalecić ci "dietetyczne zmiany stylu życia" lub dietę TLC. Zgodnie z tym planem posiłkowym, tylko 7 procent codziennych kalorii powinno pochodzić z tłuszczów nasyconych. Wymaga także, abyś codziennie przyjmował mniej niż 200 mg cholesterolu.
• Niektóre pokarmy pomagają układowi pokarmowemu wchłonąć mniej cholesterolu. Na przykład lekarz może zalecić większe spożycie:
• owies, jęczmień i inne pełne ziarna

owoce, takie jak jabłka, gruszki, banany i pomarańcze

warzywa takie jak bakłażan i okra

• fasola i rośliny strączkowe, takie jak fasola, ciecierzyca i soczewica
• Otyłość jest również częstym czynnikiem ryzyka dla wysokiego cholesterolu i chorób serca. Twój lekarz może zachęcić Cię do odchudzania poprzez zmniejszenie kalorii z diety i wykonywanie większej ilości ćwiczeń.
• Przyjmowanie leków, takich jak statyny, może również pomóc w utrzymaniu poziomu cholesterolu we krwi. Te leki pomagają obniżyć twoje poziomy LDL.
• OutlookOutlook

Ogólnie rzecz biorąc, wysoki poziom cholesterolu jest bardzo łatwy w zarządzaniu. Poproś lekarza, aby pomógł ci stworzyć plan leczenia, który możesz utrzymać. Może obejmować zmiany w diecie, rutynę ćwiczeń i inne codzienne nawyki. Może również obejmować leki obniżające poziom cholesterolu. Im bardziej jesteś aktywny w dokonywaniu zmian stylu życia i przyjmujesz przepisane leki, tym lepsze wyniki uzyskasz.