Chiński Yam | Definicja i edukacja pacjenta

Co to jest chiński yam?

Chiński yam ( Dioscorea polystachya lub Dioscorea batatas) jest ozdobnym winoroślem pochodzącym z Azji. Rośnie również w Ameryce Północnej, ale nie jest związana z popularnymi tam słodkimi ziemniakami zwanymi ignamami. Inne nazwy dla chińskiego ignamu to cynamonowe wino i shan yao .

Chiński yam jest stosowany w chińskiej medycynie, tradycyjnie w leczeniu zaburzeń związanych z żołądkiem, śledzioną, płucami i nerkami.

Korzenie chińskiego ignamu zawierają diosgeninę, którą można wykorzystać do produkcji steroidów, takich jak estrogeny i progesteron w laboratorium.

Podczas gdy bulwa i bulwy chińskiego ignamu są jadalne, ogólnie tylko bulwa jest spożywana jako pokarm.

Do czego służy chiński yam? Do czego służy chiński yam?

W leczeniu ziołowym chiński ignam jest głównie używany do celowania w żołądek i śledzionę, ale także pomaga płucom i nerkom. Może pomóc w leczeniu:

• słaby apetyt
• przewlekła biegunka
• astma
• suchy kaszel
• częste oddawanie moczu
• cukrzyca

Chiński ignam zawiera alantoinę, naturalny związek, który może przyspieszyć wzrost zdrowej tkanki i zmniejszyć czas gojenia. Miejscowo chiński ignam można stosować do leczenia owrzodzeń, wrzodów i ropni na skórze. Jego soki liściaste mogą również leczyć skorpiony i snakebity.

Diosmina w swoich korzeniach jest fitoestrogenem, naturalnym, roślinnym estrogenem. Po przetworzeniu w laboratorium można użyć diosgeniny do wytwarzania progesteronu, chociaż w pierwotnej postaci chiński ignam nie zawiera progesteronu ani innych hormonów ludzkich.

Chiński pochrzyn i inne ekstrakty z dzikiego ignamu są często promowane wśród kobiet jako naturalna alternatywa dla terapii hormonalnej po menopauzie. Nie ma jednak dowodów naukowych na poparcie twierdzeń dotyczących jego bezpieczeństwa lub skuteczności.

Korzyści Jakie są korzyści chińskiego yamu?

Ludzie ze schorzeniami związanymi z żołądkiem, śledzioną, nerkami, płucami lub skórą mogą czerpać korzyści z chińskiego ignamu. Oprócz tych zastosowań, promotory tego zioła twierdzą, że może on być stosowany jako lek na wiele schorzeń, w tym:

• uderzenia gorąca związane z menopauzą
• suchość pochwy po menopauzie
• zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
• pęcherzyk żółciowy problemy
• reumatoidalne zapalenie stawów
• zaburzenia miesiączkowania
• osteoporoza
• zmęczenie
• zaburzenia trawienia
• suchy lub przewlekły kaszel
• astma

Badanie na temat czynności przewodu pokarmowego u szczurów pokazuje, że chiński ignam ekstrakt nie tylko pomaga w trawieniu, ale może również pomóc zmienić florę jelitową w żołądku w pomocne bakterie.

Badanie to wykazuje, że chiński yam ma również właściwości antyoksydacyjne. Badanie konkluduje, że chiński pochrzyn zawiera śladowe ilości cynku, manganu, żelaza, miedzi i selenu i że przyjmowanie go jako codziennego suplementu jest korzystne jako przeciwutleniacz.

Chiński ignam może również pomóc w cukrzycy poprzez modulowanie stresu oksydacyjnego, aktywności przeciwutleniającej i profili lipidowych, jak pokazują badania. Może również poprawić czynność nerek i wątroby.

Chiński ekstrakt z ignamu ma również potencjał, aby zapobiegać miażdżycy, chorobie, w której płytka gromadzi się w tętnicach, zgodnie z tym badaniem.

Oprócz swoich potencjalnych właściwości leczniczych, chiński yam jest pożywnym pokarmem. Składa się głównie z wody i skrobi i jest źródłem:

• witaminy B-1
• witaminy C
• kleju
• amylazy
• aminokwasów
• glutaminy

Zagrożenia Jakie są zagrożenia Chiński yam?

Chiński ignam jest bezpieczny dla większości dorosłych, ale jeśli zażywasz leki, porozmawiaj z lekarzem o możliwych skutkach ubocznych.

Chociaż chiński pochrzyn nie zawiera estrogenu, ma właściwości, które mogą powodować jego działanie w postaci łagodnej postaci estrogenu. Może negatywnie oddziaływać z hormonalną terapią zastępczą lub tabletkami antykoncepcyjnymi, a kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny jej unikać, podobnie jak kobiety z zaburzeniami hormonozależnymi, takimi jak:

• endometrioza
• zwłóknienie macicy
• piersi, macicy lub jajników

Reakcje alergiczne występują rzadko, ale mogą obejmować wysypkę i astmę. Duże dawki chińskiego ignamu mogą powodować:

• nudności
• wymiotowanie
• biegunkę

Osoby z białkowym niedoborem S powinny także unikać chińskiego ignamu, ponieważ jego właściwości estrogenopodobne mogą zwiększać ryzyko powstawania zakrzepów.

Jak jest zrobiony chiński yam? Jak zabrać chiński ignam?

W swojej naturalnej postaci chiński yam można jeść:

• surowy
• pieczony
• gotowany
• smażony
• puree
• w zupie

Chiński yam jest również dostępny jako: < płyn

• kapsułek
• wysuszony ekstrakt z korzenia
• lub herbata
• Chiński ignam jest również podawany w kremach i żelach, które można nakładać bezpośrednio na skórę. Niektóre z nich mogą zawierać syntetyczny progesteron, chociaż mogą być promowane jako zawierające naturalny progesteron. Inne dodatki do tych związków mogą obejmować witaminy, minerały i inne zioła.

OutlookOutlook

Chiński yam jest wszechstronną bulwą o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych, od pomagania przy biegunce, w łagodzeniu objawów cukrzycy, po ogólne korzyści przeciwutleniające. Może być również przygotowywany i spożywany na wiele sposobów i spożywany po prostu ze względu na jego wartość odżywczą. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed dodaniem go do swojej diety i potencjalnych skutków ubocznych.