Epsom Salt and Diabetes: Jak znaleźć ulgę

Obrażenia stóp i cukrzyca

Jeśli masz cukrzycę, powinieneś zdawać sobie sprawę z obrażeń stóp jako potencjalnej komplikacji Obrażenia stóp są często spowodowane słabym krążeniem i uszkodzeniem nerwu Oba te schorzenia mogą być spowodowane wysokim poziomem cukru we krwi w czasie.

Dbanie o stopy może pomóc w zmniejszeniu ryzyka uszkodzenia stopy. ich stopy w kąpielach solnych Epsom, ten środek domowy nie jest zalecany dla osób chorych na cukrzycę Moczenie stóp może zwiększać ryzyko problemów ze stopami Porozmawiaj z lekarzem przed moczeniem stóp w solach Epsom

Siarka Epsoma Czym jest sól Epsom?

Siarka firmy Epsom jest również nazywana siarczanem magnezu, jest to związek mineralny, który jest czasem stosowany jako środek domowy na obolałe mięśnie, siniaki i odłamki. W przypadkach, ludzie dodają sól Epsom do kąpieli lub wanien do kąpieli.

Jeśli masz cukrzycę, porozmawiaj z lekarzem przed moczeniem stóp w kąpieli solnej Epsom. Moczenie stóp może zwiększyć ryzyko wystąpienia problemów ze stopami. Zaleca się codzienne mycie stóp, ale nie należy ich moczyć. Moczenie może wysuszyć skórę. Może to spowodować powstawanie pęknięć i doprowadzić do infekcji.

Niektórzy ludzie mogą zalecać sole Epsom jako suplement magnezu. Zamiast tego należy szukać suplementów magnezu przeznaczonych do stosowania doustnego. Sprawdź witaminę i uzupełnij przejście w lokalnej aptece. Ludzie z cukrzycą często mają niski poziom magnezu, minerału, który odgrywa ważną rolę w twoim ciele. Badania sugerują, że doustne suplementy magnezu mogą pomóc poprawić poziom cukru we krwi i poziomy cholesterolu we krwi u niektórych osób z cukrzycą.

O ile lekarz nie zaleci inaczej, należy unikać korzystania ze stóp do kąpieli Epsom. Jeśli jesteś zainteresowany doustnymi suplementami magnezu, poproś swojego lekarza o więcej informacji. Pomogą Ci one ocenić potencjalne korzyści i ryzyko związane z ich przyjęciem. Mogą również polecić produkt i dawkę.

Leczenie6 wskazówki dotyczące dbania o stopy

Większość z nas spędza dużo czasu na nogach. Ważne jest dbanie o nich, zwłaszcza gdy masz cukrzycę. Oto sześć wskazówek, jak utrzymać zdrowe stopy:

1. Codziennie sprawdzaj stopy

Sprawdź pod kątem pęknięć i oznak podrażnienia skóry. Traktuj wszelkie problemy wcześnie. Twój lekarz również sprawdzi twoje stopy podczas wizyt.

2. Codziennie myj stopy

Następnie wysusz je i używaj balsamu, aby skóra była miękka i elastyczna. Pomoże to zapobiec pęknięciom skóry.

3. Przyciśnij paznokcie u nóg

Pomoże to utrzymać paznokcie od szturchnięcia skóry. Powinieneś także sprawdzić buty przed ich założeniem i usunąć wszelkie drobne przedmioty, które mogą zarysować lub szturchnąć twoje stopy.

4. Unikaj bardzo gorących i bardzo zimnych środowisk

Uszkodzenia nerwów spowodowane cukrzycą mogą sprawić, że stopy będą mniej wrażliwe na ból i zmiany temperatury.

5. Kup odpowiednie obuwie

Właściwe obuwie pozwala na dobrą cyrkulację. Rozważ poproszenie swojego podiatry lub specjalisty do sklepu obuwniczego o rekomendacje lub wskazówki.

6. Popraw krążenie

Aby pomóc stopom w utrzymaniu odpowiedniego krążenia, wykonuj regularne ćwiczenia, kładź stopy w pozycji siedzącej i unikaj zbyt długiego siedzenia w jednym miejscu. Staraj się uzyskać co najmniej 30 minut ćwiczeń dziennie lub wykonaj zalecenia lekarza dotyczące aktywności fizycznej.

Jeśli zauważysz oznaki pęknięcia, podrażnienia lub ranę, wyczyść dobrze obszar. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, aby zapobiec dalszym komplikacjom. Mogą zachęcać do stosowania kremu antybiotykowego lub innych metod leczenia. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz uszkodzenie nerwów lub poważne problemy z krążeniem.

Dowiedz się więcej: Znajdź odpowiednie skarpety dla diabetyków "

Jedzenie na wynos" Co możesz teraz zrobić

Twój lekarz prawdopodobnie zachęci Cię do unikania moczenia stóp, ponieważ długotrwały kontakt z wodą może wysuszyć skórę. lekarz udziela innych zaleceń, możesz postępować zgodnie z codzienną procedurą mycia nóg:

1. Przed myciem lub płukaniem stóp sprawdź temperaturę wody Zbyt ciepła woda może wysuszyć skórę, a woda bardzo gorąca może Cię spalić.
2. Użyj naturalnego mydła bez dodatków zapachowych lub środków do szorowania Oczyść wszystkie miejsca stóp, w tym między palcami.
3. Kiedy stopy będą czyste, wysusz je ostrożnie, szczególnie między palcami.
4. Delikatnie masuj zapach - Uwalniaj balsam w stopy Nie ubieraj balsamu pomiędzy palcami, gdzie nadmiar wilgoci może powodować, że skóra staje się zbyt miękka lub sprzyjają wzrostowi grzybów

Substancje zapachowe i inne chemikalia mogą podrażniać i wysuszać skórę. balsamy i inny produkt higieniczny s wolne od substancji zapachowych i innych potencjalnych czynników drażniących.