Kurkuma i łuszczyca: jak to działa

Co to jest kurkuma?

Kurkuma to pieprzna, pachnąca przyprawa najlepiej znana z dodawania Smak curry - od tysiącleci kurkuma jest stosowana w ajurwedyjskiej i tradycyjnej chińskiej medycynie, a jej przyprawa znana jest z właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających, a kultura zachodnia odkrywa korzyści zdrowotne wynikające ze starożytnej przyprawy.

Kurkuma wyróżnia się barwnik ze związku chemicznego kurkumina Kurkumina jest odpowiedzialna za większość korzyści dla kurkumy, w medycynie alternatywnej kurkumę stosuje się do gojenia się ran, stosuje się ją również w leczeniu chorób skórnych, takich jak łuszczyca.

Łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną powodującą czerwone, łuszczące się zmiany na skórze, które powstają, ponieważ komórki skóry są szybciej wypychane na powierzchnię niż normalnie.

Korzyści Korzyści lecznicze kurkuma

Według badań z 2015 r. Kurkuma może być uznana za alternatywne miejscowe leczenie łuszczycy. Może być również pomocny, gdy jest stosowany wraz z tradycyjnymi metodami leczenia.

Naukowcy uważają, że kurkuma hamuje enzymy zapalne związane z łuszczycą. W tym badaniu uczestnicy stosowali kurkumę dwa razy dziennie przez dziewięć tygodni. Ci, którzy stosowali żel, doświadczyli poprawy rozmiaru, zaczerwienienia, grubości i łuszczenia się zmian łuszczycowych.

Leczenie było dobrze tolerowane. Niektórzy uczestnicy doświadczyli niewielkich skutków ubocznych, takich jak suchość skóry i lekkie pieczenie. Nie jest jasne, czy kurkuma lub inne nieaktywne składniki żelu wywoływały te efekty uboczne.

Według badań na zwierzętach z 2016 r. Ekstrakty z roślin leczniczych ajurwedyjskich, takich jak kurkuma, mogą pomóc w leczeniu łuszczycy zwykłej i zapobieganiu jej. Wyciągi z kurkumy mogą również zmniejszać wysoki poziom cytokin. Cytokiny stymulują zapalenie komórek.

Badania wykazały również, że osoby z umiarkowaną lub ciężką łuszczycą mogą czerpać korzyści z połączenia kurkuminy z ekstraktem kurkumy i fototerapii światłem widzialnym. Uczestnicy badania nie doświadczyli żadnych niepożądanych efektów. To doprowadziło naukowców do wniosku, że terapia uzupełniająca może być bezpieczniejsza niż istniejące terapie.

Efekty uboczneObjawy boczne

Kurkuma jest ogólnie uważana za bezpieczną w użyciu. Jak wszystkie naturalne środki, może powodować działania niepożądane. Te działania niepożądane mogą obejmować:

• rozstrój żołądka
• reakcja alergiczna
• podrażnienie lub pieczenie skóry (w przypadku stosowania miejscowego)
• suchość skóry (w przypadku stosowania miejscowego)

Ryzyko wystąpienia działań niepożądanych jest większe, jeśli przyjmować kurkumę w dużych dawkach przez długie okresy. Kurkumę stosować tylko w ilościach leczniczych i zgodnie z zaleceniami lekarza.

Czynniki ryzyka Czynniki, które należy wziąć pod uwagę

Kurkuma nie jest dobrym wyborem dla wszystkich. Powinieneś unikać przyprawy jeśli:

• jesteś w ciąży lub karmisz piersią.Kurkuma może zachęcać do miesiączki, pobudzać macicę i prowadzić do krwawienia z pochwy lub poronienia.
• masz chorobę woreczka żółciowego. Kurkuma może pogorszyć stan.
• masz cukrzycę. Kurkuma może obniżyć poziom cukru we krwi.

Kurkuma może zakłócać niektóre leki. Leki te mogą zawierać:

• rozcieńczalniki
• leki na cukrzycę
• reduktory kwasu

Kurkuma to rozcieńczalnik krwi, więc nie powinieneś używać tej przyprawy w ciągu dwóch tygodni poprzedzających jakąkolwiek operację.

Czytaj dalej: 10 wyzwalaczy łuszczycy, aby uniknąć "

Leczenie Jak stosować kurkuminę w leczeniu łuszczycy

Kurkuma jest dostępna w wielu postaciach.Można kupić suplementy z kurkumy w większości naturalnych sklepach ze zdrową żywnością, do koktajli można dodać sproszkowanego kurkumy lub Czarny pieprz pomaga w wchłanianiu kurkumy .. Niektóre preparaty z kurkumy zawierają ekstrakt z czarnego pieprzu lub pieprzu.

Można bezpiecznie spożyć około 1-5 gramów kurkumy dziennie, jest mało prawdopodobne, że będziesz konsekwentnie jeść wystarczy kurkuma w żywności, aby złagodzić objawy łuszczycy.

Możesz rozważyć zastosowanie maści z kurkumą na zmiany łuszczycowe. Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami, aby przygotować i nałożyć maść:

1. Powoli dodawaj wodę, mieszając po każdym dodaniu, do około ½ łyżeczka sproszkowanego kurkumy, aż powstanie mieszanina pasty
2. Nałóż cienką warstwę maści na zmiany łuszczycowe.
3. Przykryj gazą lub innym przewiewnym materiałem.
4. Pozostaw maść na kilka godzin lub na noc.
5. Usuń osłonę i dokładnie opłucz skórę ciepłą wodą. Następnie wysusz się.

Kurkuma plami ubranie i powierzchnie. Może również tymczasowo poplamić skórę.

OutlookOutlook

Badania nad kurkumą jako opcją leczenia są obiecujące. Potrzeba więcej badań klinicznych, aby określić najlepszy sposób na wykorzystanie właściwości leczniczych kurkumy. Trudno powiedzieć, ile czasu zajmie Ci zobaczenie wyników. Wyniki będą się różnić w zależności od ciężkości twojej łuszczycy i ogólnego stanu zdrowia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, czy kurkuma jest dobrym rozwiązaniem dla Ciebie.