Ostre zaburzenia stresowe: przyczyny, objawy i diagnoza

> Co to jest ostre zaburzenie stresu?

W ciągu kilku tygodni po traumatycznym zdarzeniu może rozwinąć się zaburzenie lękowe zwane zespołem ostrego stresu (ASD), które zwykle występuje w ciągu jednego miesiąca od traumatycznego zdarzenia. Trwa ono co najmniej trzy dni i może utrzymywać się przez okres do jednego miesiąca Osoby z ASD mają objawy podobne do tych obserwowanych w zespole stresu pourazowego (PTSD).

Przyczyny Co powoduje zespół ostrego stresu?

Doświadczanie obserwowanie lub bycie w konfrontacji z jednym lub kilkoma traumatycznymi zdarzeniami może spowodować ASD Zdarzenia powodują intensywny lęk, przerażenie lub bezradność. Traumatyczne wydarzenia, które mogą spowodować ASD, obejmują:

śmierć

• zagrożenie śmiercią dla siebie lub innych rs
• zagrożenie poważną szkodą dla siebie lub innych
• zagrożenie dla integralności fizycznej własnej lub innych
• Około 6 do 33 procent osób, które przeżywają traumatyczne wydarzenie, rozwija ASD, zgodnie z US Department of Veterans Affairs . Stawka ta zmienia się w zależności od charakteru traumatycznej sytuacji.

Czynniki ryzyka Kto jest narażony na zespół ostrego stresu?

Każdy może rozwinąć ASD po traumatycznym wydarzeniu. Możesz mieć zwiększone ryzyko wystąpienia ASD, jeśli:

doświadczyłeś, zobaczyłeś, lub zmagałeś się z traumatycznym wydarzeniem w przeszłości

• historia ASD lub PTSD
• historia pewnych typów problemów psychicznych
• historia objawów dysocjacyjnych podczas traumatycznych wydarzeń

Objawy Jakie są objawy ostrego zaburzenia stresowego?

Objawy ASD to:

Objawy dysocjacyjne

Jeśli u pacjenta występuje ASD:

występują trzy lub więcej z następujących objawów dysocjacyjnych: uczucie zdrętwienia, oderwania lub reakcja emocjonalna

• a zmniejszona świadomość twojego otoczenia
• derealizacja, która pojawia się, gdy twoje otoczenie wydaje się wam dziwne lub nierealne
• depersonalizacja, która pojawia się, gdy twoje myśli lub emocje nie wydają się prawdziwe lub nie wydają ci się one do ciebie > amnezja dysocjacyjna, która występuje, gdy nie możesz zapamiętać jednego lub więcej ważnych aspektów traumatycznego wydarzenia
• Ponowne doświadczenie traumatycznego wydarzenia
• Będziesz uporczywie przeżywał traumatyczne wydarzenie na jeden lub więcej z następujących sposobów, jeśli masz ASD:

mając powtarzające się obrazy, myśli, koszmary nocne, iluzje lub epizody retrospekcji traumatycznego wydarzenia

czując się jakbyś przeżywał traumatyczne wydarzenie

• czując się zaniepokojony, gdy coś przypomina ci traumatyczne wydarzenie
• Unikanie
• Możesz uniknąć stymulacji li powodują, że pamiętasz lub przeżywasz traumatyczne wydarzenie, takie jak:

osób

rozmów

• miejsc
• obiektów
• działań
• myśli
• uczuć
• Lęków lub zwiększone pobudzenie
• Objawy ASD mogą obejmować niepokój i zwiększone pobudzenie.Objawy lęku i wzmożonego pobudzenia obejmują:

problemy ze snem

bycie drażliwym

• trudności z koncentracją
• niemożność zatrzymania się lub usiedzenia
• będąc stale napiętymi lub czujnymi
• stającymi się zaskoczony zbyt łatwo lub w nieodpowiednim czasie
• Cierpienie
• Objawy ASD mogą powodować stres lub zakłócać ważne aspekty Twojego życia, takie jak ustawienia towarzyskie lub służbowe. Możesz mieć niemożność rozpoczęcia lub wykonania niezbędnych zadań lub niemożność poinformowania innych o traumatycznych wydarzeniach.

DiagnozaJak rozpoznano zaburzenie ostrego stresu?

Twój główny lekarz lub osoba świadcząca usługi w zakresie zdrowia psychicznego zdiagnozuje ASD, zadając ci pytania dotyczące traumatycznych wydarzeń i twoich objawów. Ważne jest również wykluczyć inne przyczyny, takie jak:

nadużywanie narkotyków

skutki uboczne leków

• problemy zdrowotne
• inne zaburzenia psychiczne
• Leczenie Jak leczy się zespół ostrego stresu?
• Twój lekarz może zastosować jedną lub więcej z następujących metod leczenia ASD:

ocena psychiatryczna w celu ustalenia twoich szczególnych potrzeb

hospitalizacji, jeśli jesteś zagrożony samobójstwem lub skrzywdzeniem innych

• pomoc w uzyskaniu schronienie, jedzenie, odzież i znalezienie rodziny, w razie potrzeby
• edukacji psychiatrycznej, aby uczyć cię o swoim zaburzeniu
• leki łagodzące objawy ASD, takie jak leki przeciwlękowe, selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i leki przeciwdepresyjne > kognitywna terapia behawioralna (CBT), która może zwiększyć szybkość powrotu do zdrowia i zapobiegać przekształcaniu się ASD w PTSD
• terapie oparte na ekspozycji
• hipnoterapia
• Perspektywy Co to jest perspektywa długoterminowa?
• Wiele osób z ASD jest później diagnozowanych z PTSD. Diagnozę PTSD podejmuje się, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż miesiąc i powodują znaczną ilość stresu i trudności w funkcjonowaniu.
• Leczenie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia PTSD. Około 50 procent przypadków PTSD ustępuje w ciągu sześciu miesięcy, podczas gdy inne mogą utrzymywać się przez lata.

Zapobieganie Czy mogę zapobiec ASD?

Ponieważ nie ma sposobu, aby upewnić się, że nigdy nie doświadczysz traumatycznej sytuacji, nie ma sposobu, aby zapobiec ASD. Są jednak rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia ASD.

Uzyskanie pomocy lekarskiej w ciągu kilku godzin od wystąpienia traumatycznego zdarzenia może zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwinięcia ASD. Osoby pracujące na stanowiskach o wysokim ryzyku wystąpienia traumatycznych wydarzeń, takich jak personel wojskowy, mogą skorzystać ze szkoleń i poradnictwa przygotowawczego w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia ASD lub PSTD w przypadku wystąpienia traumatycznego zdarzenia. Szkolenie i doradztwo w zakresie przygotowania może obejmować fałszywe uchwalanie traumatycznych wydarzeń i doradztwo w celu wzmocnienia mechanizmów radzenia sobie.