Dlaczego NIE WARTO trenować TRÓJBOJU?
Spisu treści:
- Co to jest bolesne oddychanie? < Bolesne oddychanie jest nieprzyjemnym uczuciem podczas oddychania, od łagodnego dyskomfortu do silnego bólu, a ponadto ból może być trudny do oddychania, niektóre czynniki mogą utrudniać oddychanie, takie jak pozycja ciała lub jakość powietrza.
- Zadzwoń pod 911 lub udaj się do najbliższego izba przyjęć, jeśli odczuwasz ból podczas oddychania z jednym z następujących symptomów:
- Choroby
- prześwietlenie klatki piersiowej
- Po zmianie pozycji ciała możesz odczuwać ulgę w bolesnym oddychaniu, szczególnie jeśli masz POChP.Według Cleveland Clinic możesz spróbować podnieść głowę poduszką, jeśli ból pojawia się, gdy leżysz.
Co to jest bolesne oddychanie? < Bolesne oddychanie jest nieprzyjemnym uczuciem podczas oddychania, od łagodnego dyskomfortu do silnego bólu, a ponadto ból może być trudny do oddychania, niektóre czynniki mogą utrudniać oddychanie, takie jak pozycja ciała lub jakość powietrza.
Bolesne oddychanie może być oznaką poważnego problemu medycznego lub choroby, często wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
Umów się na wizytę u lekarza jakikolwiek niewyjaśniony ból w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu Porozmawiaj z bolesnym oddychaniem u swojego lekarza, jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę, która powoduje sporadyczne ataki bolesnego oddychania.Kiedy zadzwonić pod 911Zgłoś potrzebę medyczną
Zadzwoń pod 911 lub udaj się do najbliższego izba przyjęć, jeśli odczuwasz ból podczas oddychania z jednym z następujących symptomów:
- duszność
- szybkie oddychanie
- migotanie w nosie
- głód powietrza lub uczucie, że nie jesteś w stanie nabrać powietrza
- dla oddechu
- zadławienia
- bólu w klatce piersiowej
- dezorientacji
- pocenie się obficie
- bladości lub bladej skóry
- sinicy, przebarwienia skóry, ust, palców lub palców
- niebieskie zawroty głowy > kaszel krwią
- gorączka
- Bolesne oddychanie może być oznaką nagłego wypadku medycznego lub objawu poważnego stanu. Nawet jeśli uważasz, że przyczyna jest niewielka, spotkanie z lekarzem może pomóc w zapewnieniu, że nie dzieje się coś poważniejszego.
W niektórych przypadkach uszkodzenie klatki piersiowej, takie jak oparzenie lub siniak, może powodować bolesny oddech. W innych przypadkach przyczyna może nie być jasna i konieczne może być wizyta u lekarza na egzamin. Warunki, które powodują bolesny oddech mogą się znacznie różnić w ciężkości i obejmują choroby krótkoterminowe, a także poważniejsze problemy z płucami lub sercem.
Choroby
Chociaż przeziębienie może powodować świszczący oddech i drobne problemy z oddychaniem, bolesne oddychanie może być powiązane z poważniejszymi chorobami. Oddanie głębokiego oddechu może być bolesne lub trudności z oddychaniem podczas leżenia, w zależności od przyczyny.
Niektóre przyczyny mogą być:
zapalenie płuc, zakażenie płuc wywołane przez wirus lub bakterię
gruźlicę, poważne bakteryjne zakażenie płuc
- zapalenie opłucnej, zapalenie błony śluzowej płuc lub jamy klatki piersiowej często z powodu infekcja
- zapalenie oskrzeli, infekcja lub zapalenie dróg oddechowych w płucach
- półpasiec, bolesna infekcja spowodowana reaktywacją wirusa ospy wietrznej
- Urazy i zaburzenia płuc
- Urazy i zaburzenia płuc mogą również powodować bolesne oddychanie. W przeciwieństwie do krótkotrwałych chorób, te stany mogą powodować długotrwałe problemy z oddychaniem.Prawdopodobnie odczuwasz ból podczas wdechu i wydechu, a oddechy mogą być bardziej płytkie. Głębsze oddychanie może powodować kaszel i ból.
Niektóre z możliwych przyczyn obejmują:
przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP), zwaną także rozedmą
astmą
- urazem związanym z wdychaniem substancji chemicznych lub dymem
- złamaniem żeber
- zatorowością płucną, zablokowaniem w jednym tętnic płuc
- odmy opłucnowej, lub zapadniętego płuca
- ropniaka, zbiór zainfekowanej ropy w wyściółce jamy klatki piersiowej
- zapalenia opon krwotocznych, zapalenia w stawach żeber powodującego ból w klatce piersiowej > Choroba serca
- Choroba serca jest kolejną możliwą przyczyną bolesnego oddychania. W takich przypadkach prawdopodobnie poczujesz niewielki nacisk lub ściskanie w okolicy serca podczas oddychania. Zazwyczaj jest to odczuwalne po lewej stronie, a nie w całej klatce piersiowej.
- Ból w klatce piersiowej związany z sercem może również powodować:
uczucie pieczenia
zawroty głowy
nudności
- pocenie
- ból, który przenosi się do szyi lub szczęki
- Rodzaje chorób serca, które mogą przyczyniać się do do bolesnego oddychania należą:
- dusznica bolesna, gdy przepływ krwi do serca jest zmniejszony
- atak serca, gdy przepływ krwi do serca jest zablokowany
niewydolność serca, gdy serce nie może prawidłowo pompować krwi
- zapalenie osierdzia, zapalenie worka otaczającego serce, które powoduje ostry ból
- Diagnoza W jaki sposób lekarz rozpoznaje przyczynę bolesnego oddychania?
- Lekarz przeprowadzi dokładną ocenę w celu ustalenia przyczyny bolesnego oddychania. Będą pytać o twoją pełną historię choroby, rodzinną historię choroby płuc i choroby serca i wszelkie inne symptomy, które możesz mieć. Twój lekarz zapyta Cię również, gdzie boli, kiedy oddychasz i co pomaga lub nie pomaga w bólu, jak zmiana pozycji lub przyjmowanie leków.
- Twój lekarz prawdopodobnie zleci wykonanie niektórych testów, aby pomóc w ustaleniu przyczyny Twojego bolesnego oddychania. Testy te mogą obejmować:
prześwietlenie klatki piersiowej
badanie TK lub badanie obrazowe
badanie krwi i moczu
- elektrokardiogram (EKG), aby zmierzyć aktywność elektryczną serca
- pulsoksymetria , bezbolesne czytanie z palca, które może wykryć poziom tlenu we krwi
- echokardiogram, USG serca
- badanie czynności płuc, test oddechowy dla choroby płuc
- Po tym, jak lekarz odkrył przyczynę Twoje bolesne oddychanie, omówią możliwe opcje leczenia. Twój lekarz może również skierować Cię do specjalisty, jeśli nie jest w stanie określić przyczyny twojego bólu.
- Leczenie Jak leczyć bolesne oddychanie?
- Leczenie tego objawu zależy od przyczyny. Chociaż można leczyć zapalenie płuc za pomocą antybiotyków, inne stany mogą wymagać leczenia przeciwzakrzepowego, a nawet operacji. Stany takie jak astma i rozedma płuc zwykle wymagają opieki długoterminowej, w tym leczenia oddechowego i schematu leków na receptę.
Zmiana pozycji
Po zmianie pozycji ciała możesz odczuwać ulgę w bolesnym oddychaniu, szczególnie jeśli masz POChP.Według Cleveland Clinic możesz spróbować podnieść głowę poduszką, jeśli ból pojawia się, gdy leżysz.
Jeśli siedzisz, możesz spróbować:
oprzeć stopy płasko na podłodze
lekko pochylić się do przodu
oprzeć łokcie na kolanach lub na stole
- rozluźnić mięśnie karku i ramion
- Jeśli stoisz, możesz spróbować:
- stojąc z nogami na szerokość barków
- opierając biodrami o ścianę
rozluźniając ramiona i opierając głowę na rękach
- ucząc się nieznacznie do przodu z rękami na udach
- Rozwiązania krótkoterminowe
- Oprócz leków dostępne są inne rozwiązania profilaktyczne i krótkoterminowe, które mogą pomóc.
- Siadanie i skupienie się na oddechu może pomóc w przypadku, gdy oddychanie stanie się zbyt duże, aby poradzić sobie podczas normalnych czynności. Należy poinformować lekarza, jeśli bolesne oddychanie poprawia się wraz z odpoczynkiem. Jeśli bolesne oddychanie przeszkadza w rutynowym ćwiczeniu, spróbuj lżejszych treningów, takich jak Tai Chi lub joga. Medytacja i koncentracja aspektów tych ćwiczeń może również pomóc Ci się zrelaksować, poprawiając oddech.
Długotrwała opieka oddechowa
Możesz zmniejszyć ryzyko chorób płuc poprzez zmniejszenie ekspozycji na:
dym papierosowy
zanieczyszczenie środowiska
toksyny w miejscu pracy
- dymy
- Jeśli masz astmę lub POChP, ważne jest przestrzeganie planu leczenia w celu zmniejszenia problemów z oddychaniem. Zapytaj swojego lekarza, czy pewne ćwiczenia oddechowe mogą pomóc. Techniki przeponowe lub głębokie oddychanie mogą pomóc w lepszym oddychaniu z upływem czasu i zmniejszyć ból.
- Zapobieganie czynnikom ryzyka chorób serca może również pomóc w zapobieganiu pokrewnym chorobom i następującym objawom. Możesz zmniejszyć ryzyko zawału serca, dusznicy bolesnej i innych form choroby serca poprzez:
- utratę wagi
obniżenie ciśnienia krwi
obniżenie poziomu cholesterolu
- codzienne ćwiczenia
- zmniejszenie spożycia soli i tłuszcze nasycone
- rzucenie palenia
- kontrolowanie cukrzycy
- Istniejące przypadki chorób serca muszą być monitorowane przez lekarza. Upewnij się, że przyjmujesz wszystkie leki zgodnie z zaleceniami i powiadom lekarza, jeśli nasilone bolesne oddychanie.
- P:
- Czy jest coś, co mogę zrobić, aby chwilowo zatrzymać ból?
Anonimowy czytnik Healthline
A:
Jest wiele rzeczy, które mogą chwilowo złagodzić bolesny oddech. Jeśli masz znaną chorobę płuc, taką jak astma lub POChP, spróbuj skorzystać z terapii oddechowej, inhalatorów lub innych leków przepisanych przez lekarza. Jeśli jest to nowy problem, spróbuj zmienić pozycje, takie jak siedzenie prosto, siedzenie cicho lub leżenie po lewej stronie. Powolny oddech może również pomóc. Można wypróbować dawkę środka zobojętniającego kwas, takiego jak Tums, lub lek przeciwbólowy acetaminofen (Tylenol). Ostatecznie, twój bolesny oddech musi zostać właściwie zdiagnozowany, abyś mógł otrzymać właściwe leczenie.
Judith Marcin, MDAnswers reprezentuje opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.Strata: Czy powinienem się martwić?
Czarna linia na gwoździu: czy powinieneś się martwić?
Wąska, pionowa czarna linia na twoim paznokciu nazywa się krwotokiem z rozszczepu. Linie tworzące poziomy pasek nazywane są liniami Beau.
BF Czynniki ryzyka: czy powinienem się martwić?
BPH jest powszechne wśród starszych mężczyzn, ale czy znasz inne czynniki ryzyka?