PORADNIK DLA GWIAZD FITNESS - ODC 3
Spisu treści:
Nie możesz być zbyt ostrożny przy stopach. Przypomniała mi się ta mądrość w zeszłym tygodniu, kiedy usłyszałem o znajomym, u którego zdiagnozowano czerniaka i usunięto dwa palce. Jest bardzo piękna i najwyraźniej nigdy nie wkłada kremu przeciwsłonecznego na nogi. Czy kiedykolwiek to zrobiłem? Niepewny. Nie zaniedbuj swoich stóp, moi przyjaciele!
W tej notatce spojrzeć wstecz na pocztę z początku 2006 roku - prawdopodobnie ostatni raz myślałem poważnie o zdrowiu stóp. Oy.
Wysusz między palcami
Istnieją pewne aspekty opieki diabetologicznej, które mam po prostu odtrącone. Pielęgnacja stóp to nr 1 na tej liście. Co może mieć znaczenie dla dziewczyny, która spędzała lata na chodzeniu boso po skwierczącym asfalcie LA, że niektórzy ludzie z cukrzycą mają problemy ze stopami? Ja, który "zegar komplikacji" zaczął działać mniej niż 3 lata. temu?
Ale ostatnio odkryłem coś obrzydliwego. Cukrzyca sprawia, że stopy są wrażliwe na wszystko. Mój endo znalazł trochę stopy sportowca lub pokrewnego grzyba między palcami u nóg i wykładał mi po raz szesnasty na "suszenie między palcami". Cóż, ja tak! Albo zrobiłem … Lub OK, może nie tak ostrożnie. Ale dosłownie chodziłam boso po całym tym stanie i nigdy, przenigdy nie miałam problemów z moimi stopami aż do teraz. Yucchh!
To było nic, że 10 dni kremu Lotrimin nie mogło wyleczyć, nieważne, ale potem dostałem trochę pęcherzy z moich niesamowitych nowych próżniaków New Age, które nie chciałyby odejść. Musiałem postawić buty, ale pęcherze wciąż nie są wyleczone. Bzdury. Ta stopa jest prawdziwa.
Nie mam neuropatii! Wciąż mogę wyczuć każdy okruch w moich skarpetkach. Dlaczego moje stopy nagle są tak chude? Domyślam się, że ostatnio, jak zauważyła komentator, im dłużej chorujesz na cukrzycę, tym więcej efektów można osiągnąć.
Mój endo powiedział mi też, że nigdy nie noszę sandałów. Co? Oczywiście, nigdy nie widział tych ani tych.
Jak zauważył ostatnio Scott J. na swoim blogu, musimy dołożyć starań, aby dbać o nasze stopy, a może nawet poprosić o egzamin, jeśli się nie pojawi.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
