Czy można wywołać depresję?

Zapytaj lekarza

Czy trudne zdarzenie życiowe, takie jak poważna choroba lub śmierć ukochanej osoby, może powodować depresję? Wiem, że depresja kliniczna ma związek z chemią mózgu i niektórymi przyczynami fizycznymi, ale wydaje się, że zdarzenia zewnętrzne mogłyby zainicjować te zmiany. Czy można wywołać depresję?

Odpowiedź lekarza

Tak. Trudne zdarzenia życiowe, utrata, zmiana lub uporczywy stres mogą powodować niezrównoważone poziomy neuroprzekaźników, co prowadzi do depresji. Nawet zdarzenia, które zwykle są głównymi szczęśliwymi okazjami, takie jak ciąża i poród, mogą powodować zmiany w poziomie hormonów, być stresujące i powodować depresję kliniczną, jak w przypadku depresji poporodowej.

Przyczyny depresji są złożone. Czynniki genetyczne, biologiczne i środowiskowe mogą przyczynić się do jego rozwoju. U niektórych osób depresję można przypisać jednej przyczynie, podczas gdy u innych występuje wiele przyczyn. Dla wielu przyczyny nigdy nie są znane.

• Obecnie wydaje się, że istnieją biochemiczne przyczyny depresji, występujące w wyniku nieprawidłowości w poziomie niektórych substancji chemicznych w mózgu.
  • Te substancje chemiczne nazywane są neuroprzekaźnikami.
  • Nieprawidłowości są uważane za biologiczne i nie są spowodowane przez nic, co zrobiłeś.
• Chociaż nadal nie wiemy dokładnie, w jaki sposób poziomy tych neuroprzekaźników wpływają na nastrój, wiemy, że na poziomy może wpływać wiele czynników.
  • Dziedziczność : Niektóre rodzaje depresji wydają się występować w niektórych rodzinach. Trwają badania nad tym, które geny są zaangażowane w depresję. To, że ktoś z twojej rodziny ma depresję, nie oznacza, że ​​tak będzie. Czasami członkowie rodziny, o których wiadomo, że nadużywają alkoholu lub innych narkotyków, nieświadomie próbowali poprawić swój nastrój (często nazywany przez profesjonalistów „samoleczeniem”). Podobnie możesz wpaść w depresję, nawet jeśli nikt z twojej rodziny nie ma depresji.
  • Osobowość : Ludzie z pewnymi cechami osobowości są bardziej narażeni na depresję. Należą do nich negatywne myślenie, pesymizm, nadmierne zmartwienie, niska samoocena, nadwrażliwość na postrzegane odrzucenie, nadmierna zależność od innych, poczucie wyższości lub wyobcowania od innych oraz nieskuteczne reakcje na stres.
  • Warunki medyczne : depresja jest bardziej prawdopodobna w przypadku niektórych chorób medycznych. Te „współwystępujące” stany obejmują choroby serca, udar mózgu, cukrzycę, raka, zaburzenia hormonalne (zwłaszcza w okresie okołomenopauzalnym lub niedoczynność tarczycy, znane jako „niska tarczyca”), chorobę Parkinsona i chorobę Alzheimera. Chociaż nie wydaje się, że alergie powodują depresję lub odwrotnie, stwierdzono, że osoby cierpiące na alergie niespożywcze są nieco bardziej narażone na depresję w porównaniu z osobami, które nie mają alergii. Depresji klinicznej nie należy uważać za normalną lub naturalną reakcję na chorobę.
  • Leki : Niektóre leki stosowane przez długi czas, takie jak prednizon, niektóre leki na ciśnienie krwi, pigułki nasenne, antybiotyki, a nawet pigułki antykoncepcyjne, w niektórych przypadkach mogą powodować depresję lub pogarszać istniejącą depresję. Niektóre leki przeciwwstrząsowe, takie jak lamotrygina (Lamictal), topiramat (Topamax) i gabapentyna (Neurontin), mogą wiązać się z większym ryzykiem samobójstwa.
  • Nadużywanie substancji : Chociaż od dawna uważa się, że depresja spowodowała nadużywanie alkoholu i narkotyków w celu poprawy samopoczucia (samoleczenie), obecnie uważa się, że może być odwrotnie; nadużywanie substancji może faktycznie powodować depresję.
• Dieta : Niedobory niektórych witamin, takich jak kwas foliowy i B-12, mogą powodować depresję.
  • Niektóre osoby częściej zapadają na depresję kliniczną. Oto czynniki ryzyka depresji u dorosłych:
    • Płeć żeńska
    • Zaawansowany wiek
    • Niższy status społeczno-ekonomiczny
    • Ostatnie stresujące doświadczenia życiowe
    • Przewlekły (długoterminowy) stan medyczny
    • U podłoża zaburzenia emocjonalnego lub osobowości
    • Nadużywanie substancji (takie jak alkohol, leki nasenne, leki na panikę lub stany lękowe lub kokaina)
    • Historia depresji w rodzinie, szczególnie u bliskiego krewnego (takiego jak rodzic, brat lub siostra lub dziecko)
    • Brak wsparcia społecznego
  • Wiele z tych czynników ryzyka dotyczy również dzieci. Inne czynniki ryzyka depresji dziecięcej lub nastoletniej obejmują:
    • Ciągły stres psychiczny lub emocjonalny, w domu lub w szkole
    • Obecność dowolnego stanu medycznego, nawet tak łagodnego jak trądzik
    • Ostatnia strata
    • Problemy z uwagą (ADHD), zaburzenia uczenia się lub zachowania
    • Otyłość
  • Czynniki ryzyka depresji u osób starszych obejmują te wymienione dla osób dorosłych. Szczególnie ważne są:
    • Współwystępujące choroby : Stają się one o wiele ważniejszymi czynnikami ryzyka u osób starszych ze względu na częstsze występowanie tych chorób u osób starszych. Choroby, z którymi bardziej prawdopodobne jest wystąpienie depresji, obejmują choroby serca, udar, cukrzycę, raka, chorobę tarczycy, chorobę Parkinsona i chorobę Alzheimera - wszystkie choroby, które występują znacznie częściej u osób starszych niż w innych grupach wiekowych.
    • Skutki przyjmowania leków : Podobnie jak współistniejące choroby, stosowanie leków występuje znacznie częściej u osób starszych. Depresja jest efektem ubocznym niektórych leków u osób starszych.
    • Nie przyjmowanie leków na schorzenia: niektóre schorzenia, jeśli nieleczone, mogą powodować depresję. Przykładem jest niedoczynność tarczycy (niskie funkcjonowanie tarczycy).
    • Życie samotnie, izolacja społeczna
    • Niedawno owdowiały